ダンス経験、年齢全く問いません。
基本的に女性限定です。
私の教えるヒーリングフラでは踊りを通して
自分自身の深い部分と向き合います。
身体と心と魂の為に踊ります。
癒しのエネルギーワークです。
フラの曲は一曲一曲
それぞれに意味が大きく異なります。
まずは一人一人の目的や悩み
にあわせた曲選びから始めます。
それぞれの曲が持つエネルギーを活かし
一人一人にあわせたフラをマンツーマン
で教えます。自分の身体と心と魂に向き合う
スペシャルな時間です。🤙
踊りを通して、自分自身の心や魂の扉を開き、
自分自身を癒やし愛すことができるのです。
自分の為に踊るHULA🌈
それがヒーリングフラです。🌺
まずは振りやステップを覚えて一曲
踊れるようにする所から始まります。
これだけでも始めは大変です。
そしてひととおり踊れる様になってから
初めて、自分の色々な感情に気づける様に
なっていきます。
続けていけばHULAを通して様々なことを
学びながら変容していくことができます🤙
１レッスン１時間半
４０００円 × ３回で一曲踊れるようになります♫
HULAとは本来、
大自然とのコミュニケーションであり、
自然への感謝の踊りです。
競うものではなく愛の表現であり、
天と地を繋ぐものであり、
祈りのようなものです。
ハワイでは公園やビーチでよく
HULAのレッスンをしています。
全身で太陽や大地のエネルギー、
風や波の音、鳥のさえずりなど
様々な自然のエネルギーを感じ
踊ることで心や魂が解放されます。
踊っていると感謝の気持ちや涙、
色々な感情や愛が溢れてきます。🤙
ヒーリングフラの特徴
✅ 自分を許しありのままの自分を
愛することができるようになる
✅ 自分を好きになる
✅ 自分に自信を持てるようになる
✅ エネルギーが軽くなる
✅ 手放すことができるようになる
✅ 自分軸で生きれるようになる
✅ 柔軟になる
✅ グラウンディングし地に足が
着くようになる
✅ 自分を浄化できるようになる
✅ 踊りを通して自己成長できる
✅ 幸福感を感じれるようになる
✅ 自然やハワイと繋がれるようになる
フラは単なるダンスではない。
沢山の要素から成り立っている。
フラを正しく学ぶには・・・
先ずは尊重することを学ぶ。
同時に敬意を表す。
規律、責任、謙虚さ、思いやり、優しさ。
そしてアロハの心。
フラを学ぶために伝統的な４つの大切なこと。
１. 謙虚さ、常に謙虚であること。これはフラの一部である。
２. 「ウルポノ」ウルは成長するということ。ポノは正しい道を意味する。これは常に向上していくこと。屈折せずに空に向って上へ上へと成長していく。さらに天国に、最終的に神様に手が届くように。
３. 「ロカヒ」これは調和を意味する。神様との調和。自然環境との調和。自分との調和。他人との調和。
４. 「アロハ」を使うのなら必ず「アロハ（の心）」を持っていると表現する。このアロハの心の持ち主は怒ったり、機嫌を悪くしてはいけない。フラをやる人は「アロハの心」を持たなくてはならない。
ハワイ人は心の表現がとても豊かです。
心から愛し、心から遊び、心から喧嘩し、心から許しあう。
全てオープンにする。
そしてさらに自分たちの生き方を理解している。
そして挑戦することを恐れない。
常に許すと言うことを知っているし、やり直すことも知っている。
アロハスピリットで生きよう◎
アロハな心が広がれば世界が平和になる🤙
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