こんにちはー！
アシスタントのことねです！
先日のおやすみは…
今年最後のプールにいってまいりました！！！
とっても気持ちが良かったです😊
普段太陽に当たらないので
太陽がきもちくて仕方ないです笑
そのあとは運動したくて
運動したくてしたくて
走るのは嫌いなんですが
運動は好きなので
大慶園という、おおきなゲームセンターへ。
バッティングしたりゴーカート乗ったり楽しんだあと
わざわざUFOキャッチャーでバスケットボールを取り、
中学一年生のバレー少女と野球少年を誘って(バスケットコートで遊んでた知らない子達)
バスケットボールとバレーボールをしました！！！
久々に汗をかきました。
改めて運動の大切さがわかりました。
中学1年生の子達となのでほんとに動きました。
服がびしょびしょになりました。
みなさんは運動してますか？
適度な運動ははやり必要です。
血液が綺麗になったり抵抗力がついたり
脳が活性化したり気持ちが若返ったり
もちろん体も若返り痩せます。
みなさんも適度な運動をたまにはしてみましょう！！！
ほんとうに気持ちがいいですよ😊
以上
バレーボール大好き
ことねでした。
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ことね
