ダイエット

たかがメインカメラをやられただけだ！
それって結構重要だよね？

どうも！！ドリームソリューションのイワブチです(^-^*)/

近頃、ブログの更新をまったくしてませんでしたが…
久しぶりに思い立ってつぶやくことにしました。

みなさん運動はされていますか？

私は運動やスポーツ自体は好きな方なのですが、最近さぼりがちで
つい先日思い立ってまずは10分走ろうと思い、走ってみました。

走り始めて2分後。。。足がつりました！！

常日頃の運動不足を痛感しました。

ただ、10分走ると決めていたので、足を延ばしたあと、
また再開して走り始めました。

家に帰るころには汗だらけでした。
しかも普段運動してないせいか、汗がサラサラしていない…

運動後のシャワー(ほぼ冷水)。。。最高に気持ち良かったです！！

何がいいたいかっていいますと、運動していないかた、
たまには運動良いですよって事です！

ドリームソリューションのイワブチでした～！！
それではまた次のブログ更新に！

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