本日は富山出張から帰ってきて
ホッと一息もないまま、突っ走り続ける柴田くんに変わりまして、
大阪拠点2年目の向井が担当させていただきます（^^）
↑大好きな大好きなお客様より
10周年の素敵なプレゼントをいただきました❤︎
ただいま、なんと3日坊主の私がダイエットを初めて約1カ月…です。（笑）
なんと、‐2キロ！！！
激しい運動…。というよりかは、食生活に意識をしました。
でも、めちゃくちゃ我慢をしている。というわけではなく…。
楽しんで自分の身体が健康になっているな～と思うと
いままでは変に気合いが入っていたダイエットも
楽しんで取り組めるようになりました(^^）
ここからしっかりと習慣化していきます☆彡
楽しみながら取り組めば、3日坊主の私でも「継続」ができるんだ！と
自分に甘い私ですがしみじみと感じております。なんとも心地が良い…。（笑）
習慣化をする前に「慣れ」が来てしまい
マンネリ化をしてしまう…。よくあることです…。
でも、最近気づいたことは「行動」から「習慣」にするためには
「期待」＝「信じる力」が必要なんだなと感じました。
ザックリすぎますが…。
きっと継続ができる人はこの「信じる力」が満ち溢れている
または、信じる努力をされている人なんだろうなと感じます。（あくまで自論です）
何かに挑戦をしている自分に対して…
何かに挑戦をしている相手に対して…
「がんばれ！」「お前ならできる！」と
期待をして「必ずできる」「成し遂げたい！」と強く想うからこそ
それが行動に表れて達成をすることができるんだろうなと感じました。
それが成長につながるんだなと思うと
もっといろんな事に対して「楽しんで」取り組めるように
視野を広げていきたいなと感じました（^^）
次回は、ザ凡事徹底。
常にお客様に全力で在りたいからこそ、自分を高める同期のしばちゃんです。
本当に彼の徹底力・継続力は尊敬します★
それではお楽しみに！
