手にふれて鑑賞できる「天使の絵画展」

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手にふれて鑑賞できる「天使の絵画展」話題のアンドリュ・レイキ　沖縄にて第２回個展開催！
という案内を見つけました。
ちょっと遠いけど、見に行くことにしよう。



[沖縄個展概要]
■タイトル「アンドリュ・レイキ　沖縄個展　The Flight～導かれて～」
■期間　２０１１年１１月１日（火）～６日（日）（会期中無休）
■時間　１１：００～１９：００（最終日６日は17:00まで）
■会場　ギャラリ－アート・ミューズ　　（入場無料）
　　　　　　住所／那覇市久茂地１－２－２０　ＯＴＶ国和プラザ３Ｆ
　　　　　　モノレールから徒歩３分
■連絡先　０９８－８６２－３２６８　担当／玉木
■主催　株式会社サンパシフィック　担当／小倉 048-853-7411

　
　
[アンドリュ・レイキ　プロフィール]
画科・メディアアーティスト・彫刻家　1959年フランス・シャトル－生まれ。現在はカリフォルニア在。レイキが手がける作品は、好奇心をそそり、美術市場に存在感を醸し、アメリカ美術界で活躍するアーティト・彫刻家　1959年フランス・シャトル－生まれ。現在はカリフォルニア在。レイキが手がける作品は、好奇心をそそり、美術市場に存在感を醸し、アメリカ美術界で活躍するアーティストとしての、圧倒的な実力を裏付けています。

アリカワコウヘイ 作品展

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アリカワコウヘイ作品展に行きました。
メルヘンな世界観、あったかくてキュートな気持ちを感じました。
ハッピーをありがとう！そんな感じでした


「KO-HEY! ARIKAWA EXPO　HAPPY GO ROUND 2011　in OKINAWA」は、10月16日まで。
沖縄市のプラザハウスにて。。。


アリカワコウヘイさんのブログより画像をお借りしています。
アリカワコウヘイさんBlogへは→　http://okinawahands.com/blogs/happy528/

病んでました。

お久しぶりです。
子どもの体調不良に続き、私までも風邪で苦しんでましたA=´、｀=)ゞ

久々に風邪をひいてしまいましたが、今回は、ペパーミントの精油が活躍しました（私の場合）。
激しい咳で呼吸をするのも寝るのも大変でしたが、応急的に胸にペパーミントの精油を塗って症状を和らげるようにしました。
ミントの香りと胸のあたりがスッーとする感覚がたまらなく気持ちよかったです。

（ペパーミントは、禁忌があります。子ども、老人、妊婦さんは使用しないでくださいね）

カフェ スバコ．さん

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ずっと気になっていた「カフェ　スバコ」さんに今日やっと行ってきました！
しかも気合が入りすぎてOPEN前に到着し、お店の前でドアが開くのを待ったりして（笑
お店の方、OPEN前で忙しいはずなのに私たちを気遣って声をかけてくださったり･･･。
最後の最後まで和やかに丁寧に接客してくださったので、、とても気持ち良かったです。

もちろんお料理のほうもdelicious!
今週のプレートランチ『 彩り野菜と やわらか豚ロースのトマトソース煮込み 』を注文したのですが彩りも鮮やかで眺めてるだけでもHappyな気持ちになりましたよ。

お友だちと一緒に「何だか食べるのがもったいないねー」なんて言ってたのですが、言った矢先にパクパク食べる食べる
食べ応えもあって、とても満足のいくお食事でした。
どうもゴチソウさまでした～。






















それからね、スイーツも気になったので一品とって、お友だちと半分コしました。
アプリコットのチーズケーキ、スバコさんで一番人気なんだそうです。
たしかに、アプリコットの甘酸っぱい感じがチーズによくあっていて美味しかったです。
お腹いっぱいでも、また食べたいなって思わせてくれたケーキでした。





ちなみにね、カフェで使われている食器類は、私がいま注目している陶器「工房ことりの」さんのものなんですって。
ことりのさんの器たちがスバコさんの料理と組み合わさると、こーんな感じになるんですねお料理と器の両方で楽しませていただきました



　






















スバコさん、どうもありがとう。またランチしに行きま～す。




◎カフェ　スバコ．　http://subaco.ti-da.net/
◎工房ことりの　http://ameblo.jp/kotorino-okinawa/

手軽に森林浴のような清々しさを感じたい

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森林浴ってすごく気持ちがいいですよね。
植物に囲まれていると、だんだん清々しい気持ちになるのにはちゃんとした理由があるそうなんですよ。

「フィトンチッド」　（phyton＝植物 cide＝殺す）

これが森林浴の効果の正体。
森林の香り（フィトンチッド）が私たちの身体や心にリラックス作用を与えてるのだそうです。
ちなみにフィトンチッドの主な成分は、テルペン類と呼ばれる有機化合物です。


テルペン類の成分を人が浴びることが、つまり、森林浴をするということなのでしょうね。。


フィトンチッドについて詳しく知るなら･･･
http://www.phyton-cide.org/info.what.html　（「森林の不思議フィトンチッド」より）



ちなみに、お部屋で手軽に森林浴を楽しみたいのなら、サイプレスやジュニパーなどの精油をおススメします。（柑橘系やラベンダー系との相性もいいですよ）

嗅覚作用には、精神安定作用、精神強化作用、精神高揚作用などが期待されます。

！禁忌注意！　サイプレスにはホルモン作用があります。妊婦、ホルモン依存型癌疾患、乳腺症などには使わないようにしてください。