仕事復帰してから思う体の事

昨夜は布団に入ってアメブロ

開いたらすぐに寝落ち

しまして

夜中の０時に腹痛で目が覚めて

トイレに起きてからは

なかなか寝付けないでおります

今月から仕事復帰して４時間働に

短縮してもらいながら以前の

ように寝込むこともなく

体調はすこぶる良いです

一日を無事に終えることは

嬉しい限りなのですが

最近になってひとつ思うことは

落ちた体力筋力はなかなか

戻らないなぁーと実感してます

歳のせいでもあるんやろなー

今日の晩御飯

鶏肉と水菜の和風スープ

粗挽き肉のコロッケ

カマスの煮付け