#わたしが最近始めたこと

スマホアプリ『iKnow』で英単語の学習を再開しました。

現在の目標は一日30分、一週間で3時間半です。

#節電のためにしてる事

電気、ガス代を節約するため、まず契約先を一番安い会社に切り替えました。

今年はまだエアコンを使用していないのでかなりの節約になっているかと思います。

#美味しそうに撮れたごはん

神戸牛のステーキを食べに行った時の写真です。

また食べに行きたいです。

#今日のひとことブログ

今読んでいる『今さら聞けない睡眠の超基本』（柳沢正史　著）によると、「睡眠は質より量」だそうです。

ずっと睡眠の質を上げたいと思っていましたが、試しに睡眠時間を増やしてみました。

すると睡眠スコアが90台に上がったので、しばらく続けて見ようかと思っています。

快眠法の前に　今さら聞けない　睡眠の超基本

 

#趣味にお金使ってます

今は『健康』が趣味になっているので結構お金を使っています。

プロテイン、サプリメント等……

医者にかかるよりは安くつくと考えています。

#1月に思うこと

一年は52週あるので結構色んなことが出来そうに思って計画を立てるのですが、できないことがほとんどなのでがっかりします……

#わたしが最近始めたこと

正確な支出管理をやりたくて、スマホの管理アプリを使い始めました。

レシートを撮影すると文字認識して品目入力してくれるので便利です。

#よく読むWEBマンガ

「ピッコマ」と「マガポケ」を読んでいます。

「ピッコマ」はAndroid、「マガポケ」はiPhoneという具合に分けています。

特に「ピッコマ」は日替わりで全話無料の漫画が公開されているので、楽しみにしています。

#最近撮った写真は

阪急西宮ガーデンズ エントランスのオブジェが新しくなっていました。

先月は、下のオブジェでした。

#今日1日を振り返ろう

今日は前の会社の電子給与明細システムから、給与明細書のダウンロードを行いました。

もうすぐアクセスできなくなるものですから……

結構手間がかかりました。