坂バウンディング40m×6(up.down)
10～20m 1時間半走りっぱなし
バウンディング50m×3
レッグプレス178kgslow(4sec)×6set(hamstring)
20m×1
英単300個
達成しなきゃいけない難しいミッションのことで知らぬ間に焦っていたことに今日気が付き、2年前の二の舞になってはいけないと強く思い、自分なりに焦らずに残りの期間で出来ることを考えて実践した。
それもあって、午前も午後も陸上の事を考えている時間の方が長かった。
だから、結果的に勉強時間がかなり短くなってしまった。
しかし、今日の収穫のおかげで今後は十分な時間を確保できそうである。
明日も頑張るぞ。
あれ？前にもこんなこと言ってたよね？笑
まぁ、いいっしょ,