疲れたあーーーーーーーーーー
練習は予定通り完璧に進みました。
んで終わってそのまま直接友達のライブに行き
疲れながら帰宅しましたとさー
久しぶりに友達とかと話したから、
少ししか話せなかったけど楽しかったわｗ
はい
んで明日の予定は
午前中の暖かいうちに学校に行って提出物だして
そっから直ぐに府中競技場に行く
練習メニューは、
とりあえず一昨日最後の一本で掴んだ感覚を
完全に走りに取り入れる為に30M～70Mの間を考えながら走る
だからメニューも「これ！」と言って決めては居ない
どっちかと言うと「質」の練習になると思う
んで多分この練習だけじゃ筋肉を疲れさせる事は出来ないはずだから
終わった後に国立競技場に行ってトレーニングして練習は終わり
家かえって少し休んでから勉強
って流れになるはず
先週の日曜日の動画を貼るとしよう
今の走りは、この走りとは全然違うかもしれない。
特にスタートわね
黒いのが俺
終わり
練習は予定通り完璧に進みました。
んで終わってそのまま直接友達のライブに行き
疲れながら帰宅しましたとさー
久しぶりに友達とかと話したから、
少ししか話せなかったけど楽しかったわｗ
はい
んで明日の予定は
午前中の暖かいうちに学校に行って提出物だして
そっから直ぐに府中競技場に行く
練習メニューは、
とりあえず一昨日最後の一本で掴んだ感覚を
完全に走りに取り入れる為に30M～70Mの間を考えながら走る
だからメニューも「これ！」と言って決めては居ない
どっちかと言うと「質」の練習になると思う
んで多分この練習だけじゃ筋肉を疲れさせる事は出来ないはずだから
終わった後に国立競技場に行ってトレーニングして練習は終わり
家かえって少し休んでから勉強
って流れになるはず
先週の日曜日の動画を貼るとしよう
今の走りは、この走りとは全然違うかもしれない。
特にスタートわね
黒いのが俺
終わり