ジム再開と憧れランチ♫

最近はインスタをメインで更新していますが昨夜から調子が悪く手を尽くしてはいるのですがリフレッシュされません

どうしてもランチネタを感動してる間に書き留めておきたくblog更新です

昨日6/11(木)

午前中はリトモスサークルへ。

現行3曲だったかな？後はバックナンバーでたっぷり90分

ルネサンスは現在30分しかできなくてウォーミングアップとクールダウン込だと4曲しかできません

いや、自粛中を思うとそれでも有り難いのですがやっぱり物足りなさも感じてしまいます

なのでこのリトモス90はとっても嬉しい

参加人数も密にならないよう7人まで。ドアも開けっぱなしで消毒もします。

唯一クラブと違うのはダンス中のマスクはなし。

マスクしての90分は無謀ですけどね

長丁場が久しぶりで途中からへばったわ

そしてお腹も空いた

サークルも勿論楽しみだったけどそれ以上に楽しみにしていたのがこの後のランチでした。

ちゃんのインスタで何度となく見ていたお店。

これがこれが素敵なんです

目の前に画像で見ていた場所が飛び込んで来た瞬間からテンション上がりまくり

ここだけ異空間。空気も美味しく感じます

食べてる途中、ザーーーと降ってきたけど紫陽花に滴はよく似合う

お料理もデザートも美味しい

食後にお庭を散歩したけど晴れ女ちゃんパワーで雨も上がり写真撮りまくり

本当に楽しい時間でした

連れて行ってくれてありがとう

今度はやっぱり薔薇の時期にも行きたいなーって欲が出てきちゃったよ

以下はジム再開〜昨日までの記録

オール30分です

リトモス→5回

ZUMBA→4回

Group Centergy→4回

フラダンス →3回

Group Fight→一回

ボチボチ楽しんでいます

お久しぶりです(^^)/

ご無沙汰しています

とりあえず元気に過ごしております

長い長い自粛生活から少しだけ解放されるのかな？

緊急事態宣言解除→東京は6月からステップ2へ。

ステップ2はジムへの自粛要請解除も入っており再開しそうな感じです。

勿論色々と感染対策されるでしょうし、自分自身を守れるのは自分ですしね。

そして感染者も増え出してるし

長かった自粛生活。

私も地道〜に過ごしておりました

初めの頃は外に出られない事が苦痛でしたが段々と慣れていました(笑)

私の自粛生活記録

①マスクを50枚ほど縫いました

画像のマスクは夏用です。ノーズワイヤーもちゃんと入れています

cool加工や麻など素材にこだわってみました。

お友達に使ってもらえる喜びが強く何枚縫っても飽きる事はなかったです

あ、ミッキー柄は完全に自分の趣味です

ミシンが壊れていて新しくしました

②ゆるゆるジョギング

ほぼ走った事ない私ですが気分転換とすぎ防止の為週に2回位ゆるゆるランしてました

早歩き程度のスピードでしか走れないけど私にしては頑張ってた(笑)

最初は3キロ限度だったのが今は5キロ走れるようになりました

③パッチワークポーチ

ジム行くようになりかなり離れていましたがパッチワーク趣味です

自粛生活にはもってこいですよねー。時間見つけてはチクチク

勿論オール手縫い！ネコアップリケも自作です

画像のポーチは全てお嫁入りしました

そして、、アマビエ様もフェルトで作成。

これ５センチなんですよー。パーツが細かすぎで途中で投げ出したくなりましたが完成

キーホルダーにしてカバンに付けてます

④Group FightとGroup Centergy

YouTubeに期間限定で上がってるプログラム。

こちらも週2回程お世話になりました

30分でも汗だく〜特にファイト

⑤オンラインレッスン

以前ホームに入っていたヨガの先生とオンラインで再開し今は毎週レッスン受けています。

オンラインでも優しく厳しいのは健在。

数センチ単位で直されます(笑)だから効く

そして土曜日朝はみぽりん先生のヨガを。

朝ならではのヨガで気持ちが良いです

麻里子先生のreggaeton楽しかったなー。

とボチボチ受けてますが土日と夜は出られないのが残念でした

リトモスはYouTube見て少し踊ってみたけど1人ではやっぱり面白くない

早くみんなと一緒に踊れるといいな

自粛要請解除され孫にやっとやっと会えました

久しぶりにあった孫はかなり成長していてお喋りが止まらない

そこ私に似てるねーとか言われたし

孫との時間が幸せ過ぎました

来週からも気を抜かずに感染予防をして行動範囲を徐々に広げていこうと思っています

今日は朝ヨガの後にちょっとお楽しみが待っているので気を引き締めて出ようと思います

”頑張った雷くんに幸せを”

この先どうなるのかな。。

突然やって来たコロナウィルス、、、

日々深刻さを増してる報道に心痛むし今後の経済やオリンピックの事を考えると心配。

私の住むところでも感染者が出て他人事ではなくなった

週に何日も行っていたジムもスタジオ休止。

このままではますます太ってしまうので本当に苦手なトレッドミルに乗ったり、好きなイントラさんの真似してゆるゆるとランニングしてみたり。

それも30分が限度

近隣クラブでアリーナ開放されてるのが唯一の救いです

家に篭っているのも苦痛なので友達とご飯食べたりしていますがblogに書く気持ちにはなれず終息が見えるまでお休みします

こんなblogでも自分が思っているより沢山の方に読んでもらっているので

Instagramは更新していますのでどうぞよろしくお願いします

これが今の限界でした

(家の周りを走った記録)

一時間近く走れるようになりたいな。。

レインボー♪マイナス１

普段はゆんゆん♪中心にリトモスを楽しんでいますが先週ファミリー旅行の為少しの間お休みでした。

そして代行を見た時に私ひらめいた

ゆんゆん♪がお休みの間に色々なOTさんのリトモスを受けよう

楽しんだ記録がコチラ

2/17(月)

ルネサンス北朝霞

①Group Power30→TR

②リトモス60→RICAちゃん

2/18(火)

ルネサンス赤羽

リトモス60→中村達也OT

2/19(水)

ルネサンス富士見台

リトモス60→みぽりん

2/20(木)

ルネサンス富士見台

Group Power60→原ちゃん

ルネサンス光が丘

①リトモス60→芳江ちゃん

②ZUMBA45→やっちん

2/21(金)

港区スポーツセンター

リトモス60→大串AMT候補

ルネサンス蕨

リトモス60→ゆんゆん♪

月曜日から金曜までリトモス三昧

『土日もリトモスしてますが(笑)』

それぞれの先生のcolourを楽しむ事ができとても充実したリト活(笑)でした

帰国したゆんゆん♪リトモスで〆

参加させて頂いた6人の様、ご一緒した皆さまありがとうございました

Tell It To My Heart 率50%でした