米糠酵素風呂…
美容にも健康にも無頓着で、日々好き勝手に、野放し、野晒しに暮らしているが、何故かハマった
ただ米糠の中に寝るだけなんだけど、これでもかってほど汗が出る
中にいる時はそんなに熱いとも思わず、ダラっと横になってるだけなんだけど
米糠から出て、シャワーをしても、ドクドク、ダラダラと汗が止まらない
最近はハンディファンを持参しているが、それでも2,30分は汗が出続ける
汗がほぼおさまったトコで、髪を乾かして、着替えて帰るんだけど…
顔が、赤鬼よりも真っ赤、かぁ〜
なので、マスク持参で、帰りはマスク着用
汗をかいたからといって痩せるワケでも、何でもないが、なんかスッキリするのよ
その所為かどうかはわからんが、夜もよく眠れる
なんだ、かんだで、往復の時間も考えると、2時間弱くらいはかかるから、今は隔週ペース
できれば毎週行きたいなぁ〜
