こんばんは
台風が関東に近づいているとのことですが、、、
雨が降る前はとてーーーも体調が悪い気がする
今日も午後から体だるーいと思っていたら、だんだん外が曇ってきていました。
40歳を目前に体の変化を感じる毎日です
すぐ疲れるし、重石でも乗せられてるのか！？？ってぐらい肩が重くなるし、
頭は痛くなるし、いらいらもしやすくなっている気がする
そして体もめちゃくちゃむくむ
一日靴下を履いて仕事したら、こんなに体にめり込むのかってぐらい夜には靴下の跡が
食生活が悪いのかなー、運動しないといけないのかなー、と思いつつ
料理をしたりジムに行く元気がそもそも出てきません
人生100年とか言われてますが、このペースで体力を失ったら、
10年後にはHP０になっていそうなんですけど
弱ったときにスピリチュアル系に心持ってかれないように気を付けなきゃ