自分の感情に素直でいるのが1番だと思います。

ムッとしても怒りを引きずらない人の2つの特徴（All About）

もちろん感情のまま怒っていいという話ではなく、自分の感情に素直に向き合い自分を甘やかしてもいいのでは

という話。

我慢し続けて爆発

しないためにも、お腹空いたら食べるし眠かったら寝る

（もちろん夜

）。

原始的欲求を満たせば心にも余裕があるのではなかろうかと。

そこいくと結婚時代

、貧乏すぎていつも私はお腹空いてましたからね。

牛丼屋でワンオペしていて、まあ外国産だけど牛肉

もあるし豚肉

も鮭も豪華にうなぎやら（笑）、野菜だってサラダ

とかね。

お叱り覚悟で書きますが

、まかないは並盛だけ&トッピングとかは自腹&持ち帰りNGでしたが、期限切れ

＝廃棄しなければならないものを持ち帰ったことが多々。

たまにひょっこり現れるマネージャーに見咎められないよう、買ったふりでそれらしき伝票とかも用意したりとかまでしてました。

でも生きていくために、子どもを育てるためには、そこまでしないと本当にいけなかったわけで、だからこそ素知らぬ顔で平気で食べてる元旦那さんが憎かったし

、足りないからと元旦那さんが買ってきたお菓子を目の前で貪り食われ…。

妻子がお腹空かせてるのにそれを知っててこういう態度を平気で取る元旦那さんに対し、ニコニコ優しい奥さん

でいられる人がいたら、絶対頭がおかしい

から病院

行ったほうがいいと思います。

それなのに元旦那さんや義父母は私が常にイラついてて、ことあるごとにケンカ腰で…と私こそがDV女だ

と私を糾弾してきましたからね。

まあ客観的にそう見えたのは理解しますが、それにしたってね〜

と思いませんか

もちろん廃棄処分するものとはいえ、規律違反を犯してる私もいけませんけどね。※クビになってもおかしくないし、持ち帰った品について今からでも賠償請求されてもおかしくない。

とりあえず、もう2度とあそこまでは落ちぶれたくないと思っています。

素直が1番