第10回 雑談

7月14日、第10回は、初めての３部構成。
ご参加いただきありがとうございました😊




午前は、親の介護や自分自身の将来。
4人での雑談。

どんなサポートがあるか？などを語り合いました。理想的な生き方はあっても、なかなかその通りにはならないのが人生ですよね

でも、転ばぬ先の杖として、たくさん知識を得ておく。そして、共通の話題を持つ者が集まれば、ただ悩みを語り合うだけではない、建設的な話ができる！そんな時間でした😊

ランチタイムは引き続き4人で。
nodokaさんの、のり弁です。

「ご飯が美味しい！」と、大好評😊


ここでもひとしきりいろんな話題で盛り上がりました

午後は、お仕事モード。5人での雑談です。
「自分のお仕事」を持っている、持ちたいというメンバーで。

どうやって皆に認知してもらうか、それは個人個人の理想やお客様の層によって変わってくる。これからどうしたらいいか？
選択肢が広がりましたね😊

とても濃い時間となり、あっというまに閉会。
またこのような雑談会を開催しますね。

今回は男性の方、初参加！

これからも、ご興味のある回がありましたらお待ちしています。
お仕事のテーマは、いろんな人が集まると気づきがありますよね。

みなさまも、お時間などなど合いましたら、ぜひご参加ください💕

さて、予告ですが、8月は6月に開催しました足もみ講座の第二弾！
「夏の疲れ対策」をリクエストしています

内容はこれからどんどん詰めますが

✨8月25日　日曜日　10時半から12時
✨遠石市民センター　和室

ここまでは決定！です。
ご興味ある方は、ぜひスケジュールを空けていてくださいね

 

午後のテーマは 仕事！

#ソロ活サロンｉｋｉｉｋｉ

7月14日、雑談カフェの午後のテーマは

仕事、キャリア、SNS運用
「一歩進むために」

です

ご自身でお仕事をされている人
これからしてみたい人
にとって、有益な時間となるかもしれません
そんなお話を聞いてみたい！と思われる方も、どんどん参加されてくださいね

SNS運用は、テクニックというよりは
「こんな方法がありますよ」という、「魚の釣り方」系のアドバイスも。
アナログを大切にする、いきいきスタッフが、どのようにネット活用しているか⁉️
ご興味あるかたのご参加もお待ちしています！

その他詳細は、画像をご覧くださいね
お申し込みは、ご負担に感じないルートで😊

お申し込み、お待ちしています！













#ソロ活サロンｉｋｉｉｋｉ
#周南市 #下松市 #光市

「老い」に楽しむ向き合う雑談

「老い」に楽しむ向き合う雑談

山口県周南市で、おひとりさまを極める

ソロ活サロンｉｋｉｉｋｉ
 

です

第10回 ソロ活サロンｉｋｉ-ｉｋｉ

7月のテーマは「ソロカフェ」

午前と午後でテーマを変えて雑談を楽しみます

午前のテーマは
「介護・老後・健康」

家族や自分、誰にも等しく訪れる「老い」。
その中でクローズアップされやすい、このテーマをいきいきで扱ってみます

スタッフNも、いま、この問題の真っただ中！

同時に、理想的な未来のビジョンも描けるようになりました。

渦中にいる人も、ぼんやりと考えている人も、ぜひこのテーマが心に引っかかったら、ぜひいらしてくださいね。

様々な環境にいらっしゃる方と、この日しか味わえない時間を楽しみましょう

ランチを挟んで、午後もあります
ランチは、nodokaさんのおにぎりで癒されましょう☺️✨

詳細は画像にて。
 

お申し込みはお好きな方法で
お待ちしています










#ソロ活サロンｉｋｉｉｋｉ
#周南市 #下松市 #光市

第10回 ソロ活サロンｉｋｉ－ｉｋｉ「雑談カフェ」

みなさん、こんにちは。

ソロ活サロンｉｋｉ-ｉｋｉです。

第10回サロンのお知らせです。

7月のソロ活サロンiki_ikiのご案内は、「雑談カフェ」
 

テーマ「これからのこと」を話そう

2024年の折り返しは「振り返り」とともに、これからのことに目を向けたい。
これまでのソロ活の活動の中で、ニーズや話題が大きかったテーマで雑談カフェを開きます。
たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。

今回は2部制。

あいだでランチタイムを挟み、こちらのランチも、雑談が楽しめる内容となっています。

• 午前の部は、介護・老後・健康
• 午後の部は、仕事・キャリア・今後の計画

です。

どちらも「ひとりで」とりくむもの。

複雑に問題や課題、目標が絡み合うことで、「多種多様」なその人の「背景」が生まれます。
今、あなたが抱えているもの、考えていることを伝えあうことで、なにかしらの気づきが生まれるかもしれません。




あらためて、「雑談カフェ」のコンセプトです。

ご予約に関しては、各時間帯で参加されたい項目をお選びくださいね。





🌸午前、昼、午後の3部構成
🌸3部全部、どれか２つ、どれか１つだけ。参加のスタイルは自由
🌸全部でも１つでも、参加費は一律2000円
🌸昼はランチ付き。ランチ代が別途必要d
🌸場所は周南市梅園町ファミリーマートむかい「glosier」3階プライベートサロン

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サロンの駐車場がありませんので、公共の駐車場をご利用いただいています。
総合庁舎の駐車場をご利用の場合は駐車場代がかかりません。少し距離があるので、どの部も開始10分前に総合庁舎玄関にお迎えに行こうかなと思っています。

ご予約時に、「送迎希望」とお伝えください。

お申込フォームでも選択できます。

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ご縁あるかたとの出逢いを楽しみにしています。

どうぞ、「ソロ参加」でお申込くださいね。

↓↓お申込はこちらです↓↓

「雑談カフェ」お申込フォーム

第9回 セルフ足もみ講座開催しました

ソロ活サロンiki-iki

第9回は、セルフ足もみ講座でした

ご参加いただきありがとうございます

定員いっぱいでの開催でした

足の裏にあるツボ、どの順番で？どのくらいの力で？先生のご指導のもと、ときに悲鳴が起こりながら笑、しっかりご指導いただきました！

ふだん、意識しない私たちの足裏

ていねいにケアすれば、これから、健やかに過ごせるかもしれない

更年期と向き合わざるを得ない私たちにとって、一つの健康法として学ぶことができました！

YUKI先生、ありがとうございました！

今回は初めましての参加者のみなさんも
ぜひこれからも、興味のある回がありましたら、お気軽に、ソロ参加🩷してくださいね♪

今回の会場は、初めての会場、遠石市民センター

新しい施設で、和室も気持ちよかったです

このような講座では、また利用させていただけたらと思いました

次回は7月

雑談や手帳、今後のいきいきプラン

などなど、フリーな時間にしようかと考え中です。ぜひ！くつろぎにいらしてくださいね。

#ソロ活サロンｉｋｉｉｋｉ
#周南市
#おひとりさま
#遠石市民センター

【足もみ講座】棒やオイルなど、持ってくるものはDAISOで揃います。

【足もみ講座】棒やオイルなど、持ってくるものはDAISOで揃います。

ソロ活サロンｉｋｉ－ｉｋｉです。

来週23日日曜日のセルフ足もみ講座。
おかげさまでもうすぐ定員です。

迷われている方は、お早めにお申し込みくださいね
 

さて、持ってくるものとして、
「足つぼの棒」
「オイル」
がありますが、どちらも100均で揃います

私は、オイルは日本製のもので200円商品にしましたが、ニベアとか、ベビーオイルなど、滑らかに摩擦なくできるものであれば🆗かと👍

足つぼの棒は、イオンタウン久米のDAISOで。

少しわかりにくい場所でしたが、ヘルスケアのコーナーにたくさん置いてありました。
早速ぐりぐりしていますが、痛い😭

早く習いたいですね。

#周南市
#遠石市民センター
#ソロ活サロンｉｋｉｉｋｉ

ソロ活サロンｉｋｉ-ｉｋｉは、ミニマム運営です

iki-ikiです。

ＬＩＮＥ、公式サイト、アメブロ、instagram。

スタッフ2名でミニマム運営しています。

おひとりさまが参加しやすいよう、ワイワイ感（わかりますか？）を出さないように心がけています。

あと、イベントでも集合写真は取りませんし、顔出しもしません。

ソロ活サロンぽいですよね

ぜひ安心してご参加ください。

でも、なかには、

「誰が来るか分からないので心配」

とおっしゃる方も

たしかに！

あと、回を重ねるごとに、顔見知りが増えていきます。

そうなると初めての方が遠慮しちゃうかな？

うんうん。

ご意見をいただき、ありがとうございます。

先日のＡＩ講座では、おひとりずつ自己紹介をしていただきました。

内容によっては、最初に自己紹介をしていくのも良いのかな？と思いました。

あと、スタッフも「ソロ活サロン」というコンセプトの軸をぶれさせないようにすることも大切だと。

少しずつ育てていますので、どうそ一緒に見守ってくださいね。

来週に迫りました！

ぜひお気軽に＾＾

『第9回　セルフ足もみ講座のお知らせ』

第9回 セルフ足もみ講座のお知らせ

第9回　セルフ足もみ講座のお知らせ

こんにちは！

ソロ活サロンｉｋｉ－ｉｋｉです。

講座のお知らせです。

第9回は「まだなび」学びの回です。

「足もみ」の講座を開催します。

更年期などの不調を緩和することが期待できる！

そんな奥の深い、足裏の世界。

しっかりケアしてみましょう。

私も足裏マッサージで悶絶したことがあり。

不思議とそのあとはスッキリ！でした。（個人の感想です）

日常的に足裏をケアできたらいいなあって思っていたのでとても楽しみです。

 

講師はYUKIさん

知る人ぞ知る！

SNSなどもされていない方。

ぜひ、お越しくださいね。

【講座概要】

🔸日時：6月23日日曜日。10時30分～11時30分の1時間
🔸場所：周南市遠石市民センター和室。　駐車場充実
🔸参加料：1500円（資料・デトックスのためのお水付き）

【持ってくるもの】

🔸足つぼの棒　100均にあります
🔸オイルまたはクリーム・・・滑りやすくするためのものです。水溶性ではなく油分のあるもの。自分の肌にあったものを持ってきてくださいね）
🔸タオル・・・汗やオイルなどを拭きとるため
クッションまたはヨガマット・・・畳でおこないますが、座って痛くないよう敷くと良いかもしれません
🔸服装・・・動きやすく締め付けない服装がベストです。足の裏を触ったときに、服がきつく感じられないように

【申し込み方法】

こちらのフォームよりお申込ください

また、ソロ活サロンいきいきの公式ＬＩＮＥ

instagramでのDM

たくさんの方のお申込をお待ちしています。

参加された方には、復習できる資料をプレゼントします。

お気軽にご参加くださいね♪

CHAT GPT 練習会のお知らせ

CHAT GPT 練習会のお知らせ

ソロ活サロンいきいきです。

4月は年度始めということで、プライベート優先。

サロンをお休みしました。

さっそくですが5月に、「まだナビ」として、講座を開催いたします。

「いまさら聞けないAIの世界をGW中にこっそり学んでできるだけ追いつく会」

いわゆる、チャットGPTの使いかた講座です。

すでに、「追いつくこと」を諦めている人。いませんか？

私もその一人でしたが、最近、あきらめることをあきらめました笑

というのも、この世界を理解していないと「騙される」可能性が高まるからです。

まず「相手を知る」そんな姿勢が、自分自身のブラッシュアップにつながります。

GW最終日ではありますが、午前中に頭をフル回転させ、ＧＷ明けのスタートダッシュに備えましょう♪

「いまさら聞けないAIの世界をGW中にこっそり学んでできるだけ追いつく会」

日　時：2024年5月6日（月）10時～12時

場　所：周南市シビック交流センター交流室７

費　用：1200円（お茶・お菓子・資料付き）

持ち物：スマホ・パソコン…なくてもOK

対　象：チャットGPT初心者

一緒に練習されたい方は、パソコン持参で。

モニターにて一緒に検索結果を見ますので、スマホやパソコンを使わなくても楽しめる内容となっています。

お申込や御質問どはお気軽にお寄せくださいね。

こちらとなります

やっちょこっ（仮）プロジェクト

やっちょこっ（仮）プロジェクト

新しい「おひとりさま」の形を探していく、

ソロ活サロンいきいきｉｋｉｉｋｉです。

3月のお知らせです。

今月は、いつもサロンではなく、カフェで薬膳カレーをいただきながらの、「アイデアランチ会」となります。

つながった人で助け合う、新しい助け合いの形

をテーマに、語り合ってみたいと思います。

ボランティアや、補助金、助成金などを使っての、「行政ベース」的な助け合いはあるかと思うのですが、私たちが考えているのは、「民間レベル」です。

今、多くのスキルを持った女性。ポテンシャルの高い女性も多いです。

とはいえ、がっつりお仕事に出るまでは考えていない。

つまり

「宝の宝庫」

対価を得ることで、もっと自分を高めようと思うし、またそれによって助けられる人もいる。
ひとつのホームベースを作ることで、安心感が得られる。

いつまでも、いつまでも、心身ともに元気でいられるために…。

そんな「プロジェクト」ができたらいいな♪

と、美味しい薬膳カレーをいただきながら（言うの二度目です）、2時間を堪能できたらと思います。

🍀日　時：3月16日（土）　11時－13時
🍀場　所：ドクターズカフェcamu
🍀参加費：2000円　ランチ付（ドクターズカフェcamu　薬膳カレー、デザート）
🍀定　員：10名程度　残4名様

お気軽にお問合せくださいね。

お問合せ先