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  深夜のヘルシー晩ごはん
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  あったら助かる保存食❣️高野豆腐に切り干し大根
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  「日本酒飲みたい」のつぶやき
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  実家から夏野菜がたくさん送られてきた日の晩ごはん
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  わが家のお素麺No. 1❣️小豆島にある「なかぶ庵」さんの生素麺
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  日本酒を楽しむ為の晩ごはん❣️天然鮮魚の造り盛り＊初めて食べる鬼鯵は魚屋ご主人イチオシ
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  せせりとピーマンのガーリーックバター醤油炒め＊アボカド・トマト・きゅうりの豆腐サラダ
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  冷凍シーフードミックスと塩焼きそばで簡単楽ちん！海鮮あんかけ焼きそば＊ゴーヤのナムル
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  ハリッサで手羽中のスパイシーグリル＊夏はゴーヤが美味しい＊しゃきつるまぜまぜ
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  大好きなアボカドは心臓に良くない野菜だわ〜（笑）
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  週末の晩ごはんはゆったりお酒を楽しみたい❣️ヘルシーメニューで罪悪感無し
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  秋田 牛玄亭 トマトソース煮込みハンバーグ＊大人のポテトサラダ＊ナスとトマトのマリネ
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  夏野菜たっぷり❣️白ワインがすすむヘルシーな晩ごはん
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  旬のお野菜たっぷりヘルシー和食の晩ごはん
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  角切り豚肉と小松菜のマスタードクリーム＊大豆入り野菜のスパイシースープ＊ラタトゥイユ　など
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  初めて買ってみた❣️大阪鶴橋徳山冷麺
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  明太子スパゲティ＊ナスとトマトのマリネ＊小松菜とツナの柚子胡椒ポン酢和え
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  実家の両親が育てて送ってくれた新鮮野菜で白ワインがすすむ昼夜兼用ごはん
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  ヘルシーの極み❣️ふわとろ納豆しらたきパスタ風＊焼きナス＊胡瓜の和ピクルス　など
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  夫からの晩ごはんについての要望＊健康診断間近だからお酒を飲みたくなる晩ごはんはやめてください

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