歩く
🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️
ダイエット目的ではありませんでした。
結果的に絞り込まれていたんです。
あの頃…
電車賃すら高く感じてしまう
ちょっと色々 ため息な時代。
ヘロヘロなはずの仕事帰り
駅を見るのもウンザリでした。
ふと
やれそう💡 て感じて
歩いてみた。
歩ける距離だし
逆に 気分が晴れ上がったんです。
くたびれるどころか
帰宅時の、あのなんとも言えぬ
軽やかな気分。
なぁーんだ
✨😃✨
これ、いーよ！
気に入りました。
箱詰めになって移動より
うんと気分がいいし
体力使い切った感がないんです。
歩いたことで
歩きながら不要なモノを
落として来た感じでした。
筋力アップで体力ついて
気持ちも晴れやかで
脂肪が減る。
丈夫が増すなんてありがたい。
これ
体力貯金だょ
🤩
肥やすなら
健康になる方を選びたい。
