#私のごはん

🎐レタス素麺🎐

でした。

🥬🍜🥬🍜🥬🍜🥬🍜🥬

汁には

レタス千切り

白ごま

すりおろしにんじんと生姜

亜麻仁油

麺つゆ

（は昆布だしで割りました）

野菜と絡めて頂きます。

心身みちて

よろしい食事になりました

🎊 🥰 🎊