パン食べたい
けれど、、
摂取避けたいモノ入りパンは控えたい
て ことで♡
そうそう
最近お気に入りの焼き菓子店
米粉や蕎麦粉の
マフィンやスコーン、パンにならい
自分ちで実験的にやってみる日 にした。
米粉に少しだけ全粒粉足して焼いてみたの。
きな粉、すりごま、シナモンも混ぜて
上に白ゴマふりかけた。
しっとりきめ細やかでふっくら出来上がった。
そして素朴で自然な甘味がすごくいい。
お砂糖は入れず
おかずのっけが気に入ってます。
甘味欲しかったら蜂蜜をつければ
十分すぎる。
🍞🍞🍞🍞🍞
わたしは思うょ
もう、、
バターやジャム塗るパン…
でなくていい、て。
米粉パンはね
大根おろしに
すりごま、醤油、塩
オリーブoilを混ぜ混ぜし
のせて頂くと美味です。
刻み海苔も合うしね。
ピーマンとしいたけの
オイル炒めも合うのだ。
たとえば朝。
パンにバター、コーヒー☕️
から
もっちりしっとり米粉パンに
おかずのってる、にして。
十分満ちる。
紅茶、ほうじ茶でしめる。
こんな給油も幸せに加える🎶
