こころと体を整えると毎日が変わる ヒーラー・カウンセラー 三川あけみ

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　ヒーリング
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　　・ホームヒーリング編　33,000円 / ３時間＋個人フォロー１時間

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　＊本講座対面はつくば市にて開催（つくば市以外は応相談）

その他メニューは、ホームページ風の碧をご覧願います。

スープの美味しいおしゃれなカフェ～メモリーズinつくば茨城

メモリーズさんにランチに行ってきました。

つくばに戻ってきてから行っていなかったので、１０数年ぶりでしょうか。

昔からの女性に人気のカフェです。

住宅街を外れ、自然の中に家がぽつぽつとある細い道を行った先にあります。

駐車場はお店の前です。

雨もまた風情があり。

ランチメニュー。スープは必ずついてきます。

お姉さまたちが「スープのお店」って言っていたのに納得。

本日のスープ。

Aセットを注文。

スープは鶏とこぼうのスープをチョイス。

ほんのり焦がしてことこと煮込んで柔らかくなった手羽中と、大きめにカットされたごぼう。

ごぼうも柔らか～

底には穀類が。オートミールかな。

ごぼうと鶏って合います！　そういえば、鶏の牛蒡巻きもありましたね。

目の前にサーブされて、まずこぼうの香りが立って、食欲をそそります。

メインのお皿。

スープのお椀が大きくて、お皿が小さく見えます。

が、ちょうどいいお腹の具合になりました。

優しいお味です。

ドリンクはコーヒーで。

琥珀糖が添えられています。

必ずビスケットかお豆の小袋が添えられていた名古屋の喫茶店を思い出します。

おしゃべりに夢中になって、ランチの最後の客になりました。

外の緑の借景が綺麗です。

カウンターも何席かあり、お一人ランチも気楽に楽しめます。

下の写真にちょこっと写っている窓の向こうの部屋には、オーナーの作ったアクセサリーが。

使わなくなったアクセサリーを好みのものに作り直してもくれるそうです。

可愛い鉢がいっぱい並べられていました。

【メモリーズ】

住所 : 茨城県つくば市大角豆2012-788

TEL : 029-858-5400

営業時間 : 木・金・土　12:00 - 16:00

定休日 : 月・火・水・日

Facebook :
https://www.facebook.com/Cafe-MEMORIES-110460797552502/

Instagram :
https://www.instagram.com/cafe_memories_tsukuba/

食べログ :
https://tabelog.com/ibaraki/A0802/A080202/8001363/

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スズラン狩りの記憶

スズランを見かけると、子どもの頃のスズラン狩りを思い出します。

札幌に住んでいた頃、スズラン狩りに行っていっぱいスズランをとってきた記憶があります。

毎年行っていたような。

今はスズランを鑑賞するだけで取れる場所はないようで、この記憶は幻だったのかと思ってました。

スズランを見かけてまたこの記憶を思い出したので、インターネットで検索してみました。

陸上自衛隊島松演習場に大群落があり、毎年6月にスズラン狩りで数万人が訪れたという記載が！

乱獲で1974年にスズラン狩りが中止になったようです。

私が札幌にいた頃は、まだスズラン狩りができてました。

恵庭は札幌から近いし。

きっとここに行っていたのでしょう。

60年近く前の記憶です。

なんか、合ってたよって言ってもらえたようで、すっきり。

しつこく思い出すのは、家族でスズランがいっぱい咲く場所に行って、スズランをとって、持って帰って飾るのが、とても楽しかったからなんでしょうね。きっと。

今でもスズランをみかけると、わくわくします。

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どんなときでもできる好きなこと

「ゼロ地点」という言葉を見かけました。

「自分がこれならばどんなときでもできるという、好きなこと」とその方は定義されていました。

さて、私はなんだろうと問いかけたら、「読書」という答えが返ってきました。

私は、結婚してから病気で2回入院しました。

一回目のときも二回目のときも、気力0の状態でした。

そんなとき私がしたのは、読書です。

それも、何回も何回も読みなおした本です。

一回目のときは、夫に赤毛のアンシリーズをもってきてもらいました。

優しいモンゴメリの物語に、傷ついた心が癒やされていきました。

二回目のときも、肩の凝らない本をもってきてもらいました。

二回目の時はノートパソコンがあったので、KAT-TUNのDVDも持ってきてもらったのですが、ほとんど見ませんでした。

気力がないときって、推しのDVDでさえ見る気力がでないのですね。

元気な時だけでなく、気力体力がほぼゼロのときでも、私は読書をするようです。

なので、どんなときでもできる好きなこと、は、読書です。

さて、あなたのどんなときでもできる、好きなことはなんでしょうか。

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亭主関白？かかあ天下？

私が子どもの頃は、亭主関白の夫婦がある意味理想のような形で言われました。

一方で、かかあ天下もあります。

夫主導も妻主導もありですが、私の理想の夫婦は、基本が対等な関係です。

家族の中でも、親は子を守り育てる責任があります。

親にとって子は保護すべき存在です。

ここは対等ではありません。

夫と妻は？

新しい家庭を作っていく2人です。

多少年齢差があろうと、収入が違っていようと、対等なのが本来の在り方だと考えます。

一方にだけ我慢を強いるとか、一方だけの意見が通るのは、あってはならないと感じます。

もし、ずっと我慢していると思ったり、ずっと自分の意見を言っていないと感じたら、話し合ってください。

もしかしたら、向こうも我慢をしているかもしれません。

話し合えばその辺の気づきもあるでしょう。

でも、意見を聞かないのは・・・

それは尊重してもらっていません。

話し合いができないのなら、それは夫婦の在り方が歪です。

そこに

「お前のためなんだから、俺のいうことをきいていればいいんだ」

の言葉が加われば、もう、モラハラを受けています。

あなたはしたいことができていますか。

好きなことをしていますか。

これがしたいと主張しても夫にNGだされて出来ていないのなら、主張さえできないのなら、あなたは何のために生きているのですか。

あなたは、自分のために生きている時間があると言えますか。

夫婦は本来対等です。

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夫婦は家族だけど家族じゃない

家族って、何も言わなくても通じ合っているように感じます。

同じように生活してきたから余計にそう思うのでしょう。

ところが、家族なのに通じ合わない人がいます。

パートナーです。

夫は、妻は、結婚するとそれまで過ごしてきた自分の家族と同じ感覚でパートナーとコミュニケーションを取ろうとします。

だって家族ですもの。

実際は、新婚さんは新米家族で、籍を入れただけの他人です。

それまで育ってきた背景が全く違います。

なので、いままで過ごしてきた家族のように、何も言わなくても「いつもの」ように過ごせるとはなりません。

朝ごはんはパンと牛乳の家庭と、ご飯と味噌汁の家庭で育った2人は、何も相談しなかったら朝ごはんを作る人の習慣のものが出てきます。

そこで、「俺はご飯に味噌汁なんだ」と言っても、その日の朝食はパンを食べるしかありません。

イベントごとは欠かさずする家庭と、家族の誕生日でさえ「おめでとう」の言葉だけの家庭。

何も相談しなければ、それまでイベントをしてもらっていた人はがっかりするでしょう。

なんでもね、伝えて相談すればいいんです。

朝ごはんは、作る人の好みで作るのか、パン食ご飯食交互にするのか、それぞれが好きに取るのか、決めれば納得できます。

新婚さんも、しばらく経っていたって、夫婦にすり合わせは必要です。

だって、育った家庭が違いますから。

夫婦は他人ですから。

友人関係とか、職場の同僚間でも一緒ですね。

お互いに伝えてすり合わせれば、スムーズにコミュニケーションできます。

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三川あけみひらめくカードベーシック講座を開催しますひらめくカードインストラクター三川あけみのひらめくカードベーシック講座のご案内。zoom、対面で受けられます。かわいいひらめくカードつき。カウンセリングのための使い方がわかります。

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4/28(月)から5/4(日)のひらめくカードカウンセリング

一週間のメッセージをもらえるひらめくカードを引きました。

リーディングではありません。

セルフカウンセリングになります。

出たのは「風の母」

これから、いくつか質問をしますので、それに答えてくださいね。

「この人はどこに座っていますか。

　なぜそこにいるのでしょう」

「この人は何をしていますか。

　どのような表情をしていますか。

　それはなぜでしょう」

「その表情をみて、あなたはどう思いましたか。

　それについて考えているあなたは、どんな表情をしていますか」

「この人は、これから何をしていくのでしょう。

　あなたがこの人だったら、あなたは何をしていくのでしょうか」

ひらめくカードを見て、もっといろいろと言葉が出てきたら、それを口にしてみてください。

そして感じたことをまた言葉にしてみてね。

いろいろとひらめくカードの中のものに聞いてみましょう。

そうやって、ひらめくカードと対話してみてください。

それが、あなたへのメッセージにつながります。

対話を重ねていくことで、あなたの中にあるものが浮かび上がってきます。

ごきげんな一週間をお過ごしください。

ひらめくカードに興味がある方は、ぜひ「ひらめくカードベーシック講座」で手に入れて使えるようになってね。

peraichi.com

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ヒーラー・カウンセラー、ヒーラー養成講師、ひらめくカードインストラクター三川あけみでした。

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感情がわからないときは　その2

昨日は、何も感じない人その1でした。

今日は、何も感じない人その2。

感情に蓋をしている人　です。

なぜ感情に蓋をしているのでしょう。

それは、

過去に、感じたくない辛いことがあったから。

・とても悲しかった。

・とても寂しかった。

・とても苦しかった。

・なんで自分だけがこんな気持ちを味わうんだろうと悲嘆した。

こんな状態になって、その気持ちをこれ以上味わわないために、感情に蓋をしました。

その感情を味わわないように、無視するように決めました。

そうやって、自分を守りました。

そのときはね、それが必要だったんです。

そして、必要なくなった今でも続いているのです。

残念ながら、感情を味わわないようにしてしまったら、無視したいものだけでなく、全ての感情を味わわないようになってしまいます。

あなたはもう、過去の辛かったことを受け入れられます。

その感情を無視する必要はありません。

あなたを守ってきたその蓋は、もう取り払って大丈夫です。

どうやって取り払うか、は、昨日と一緒です。

五感を感じる時間をとりましょう。

・お茶の時間に、コーヒーの香りを、味を、色味を、舌触りを、感じる。

・窓を開けて、外の空気を感じる。

・お風呂の中で、湯の温かさを、肌触りを、感じる。

などなど。

もし、過去の辛い記憶がフラッシュバックしたら・・・

「そうだったよね。あのときは辛かったよね / 悲しかったよね / 苦しかったよね」

そう昔の自分の気持ちを認めてあげましょう。

胸に手を当てて、さすってあげましょう。

過去の自分をよしよししてあげましょう。

そうするとね、その気持ちはだんだんと小さくなっていきます。

感情を表に出さない人もいます。

動じない人はこのタイプです。

こんな人は表に出さないだけで、自分ではどのような感情が湧き上がっているのかわかっています。

無視しているのは一緒ですが、「表に出してはいけない」場面が終わったら、湧き上がってきて棚の上に上げておいた感情を味わえます。

お仕事で感情を出すのをよしとしない場面は多いでしょう。

そんなときはこの「表に出さない」で対応しましょう。

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感情がわからないときは　その1

様々なことが自分や身近で起こっても、

何も感じない。

そんな人がいます。

あなたは、どうですか。

もしかして、ある場面では「何も感じない」状態になっていませんか。

そんな時ってね、

感じていないのではなく、

感じないようにしているのです。

何か起きても「何も感じない人」には、2種類あります。

1. 思考に支配されて感情をおろそかにしているため、感じない人

2. 感情に蓋をしている人

まずは1について。

人の脳は、思考と感情の間を揺れ動いています。

考え事をしている間は、感情が動きません。

考え中でも、ちょっとした隙間に感情を揺さぶるものが脳内に入ると、思考は停止され、感情が溢れます。

同時って、実はありません。

ずっと考え事をしている人は、鈍感になります。

仕事やゲームをしながら食べると、味も食感も感じないまま、いつのまにか食べ終わっていたりします。

そんな経験、ありませんか。

頭が、仕事やゲームに占領されるので、五感が無視されるんです。

最近笑ってないなって思ったら、ずっと考えっぱなしだった脳を切り替えてあげましょう。

そのためには、五感を意識しましょう。

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚を感じてみましょう。

「考える」時間の合間に「感じる」時間を持てるようになれば、やがて心が動くようになります。

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　　Zoom 60分 14,300円 / 90分 19,800円

　　対面 60分 16,500円 / 90分 22,000円

　　初回お試しコース　zoom 15分 1,100円（追加オプション1,100円 /10分）

　　Zoom 30分 4,400円 / 60分 6,600円

　　対面 60分 7,700円
　ヒーリング
　　遠隔　19,800円

　　お試し&緊急コース　まゆ玉ヒーリング　3,300円

●講座など

まず自分を癒し、そして家族を癒せるヒーラーになりましょう
　宙拓くヒーラー入門講座

　　zoom

　　・セルフヒーリング編　22,000円 / １時間30分＋個人フォロー30分　

　　・ホームヒーリング編　33,000円 / ３時間＋個人フォロー１時間

　　・セルフ＋ホームヒーリング編　44,000円 / ４時間＋個人フォロー１時間

　　対面（つくば市風の碧）

　　・セルフヒーリング編　22,000円 / １時間30分　

　　・ホームヒーリング編　33,000円 / ３時間

　　・セルフ＋ホームヒーリング編　44,000円 / ４時間

　＊風の碧以外での対面は応相談

　＊本講座zoomの場合、送料別途 430円（国内）

　＊本講座対面はつくば市にて開催（つくば市以外は応相談）

その他メニューは、ホームページ風の碧をご覧願います。

ラッキーパーソンへの道

あなたは、乗ろうとした電車の扉が目の前で閉まったら、どう感じますか。

あなたの順番が来る直前にお目当てのスイーツ（辛党の人はお酒）が売り切れちゃったら、どう感じますか。

「あー、運が悪いな」と思う人が多いです。

うちの夫もそうでした。

ここ、

「今回は残念」「どんまい」って思うと、変わってきます。

あなたの運が。

運が悪いって思っちゃうのが続くと、運が悪いことばっかり探してしまいます。

あなたの運が悪いのを、無意識に証明しようとしちゃうのです。

今回「は」残念だったって考えると、残念じゃないとき、つまり運がいいときが標準ってことです。

良いことがあったときに「やっぱり運がいい」って思えたら、そのまま運が良いのを無意識に肯定します。

どんどんと運が良いことが見つかります。

これね、起きているのは一緒なんです。

ただ、起きた何に注目するか、なんです。

どうせなら運がいい方がいいよね。

運が良いって思えることが起こったら、「ラッキー！」って喜びましょう。

「私は運がいい」って言いましょう。

ちょっとなってことが起きたときは、「どんまい」って忘れましょう。

これであなたもラッキーパーソンです。

こころ拓くヒーリングカウンセラー三川あけみでした。

対話サービスに、お試しコースを作りました。

　初回お試しコース zoom 15分 1,100円（追加オプション1,100円 /10分）

ヒーリングのお試しはこちらで

　まゆ玉ヒーリング　3,300円/1回

kindle unlimited　に登録していますので、読み放題の人はぜひ読んでね。

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