こんばんは😊
空間リセット研究所のリョウです。
今日は神社へ行ったわけでもなく、
特別な出来事があったわけでもありません。
でも、
ふと「ありがとう」という言葉を口にする機会がありました。
お店の人に。
家族に。
そして、
いつも支えてくれている人たちに。
以前の私は、
当たり前のことを当たり前だと思っていました。
でも最近は、
当たり前の中にたくさんの感謝があることに気付くようになりました。
今日もご飯を食べられたこと。
元気に過ごせたこと。
好きなことに挑戦できること。
それは決して当たり前ではないのかもしれません。
空間を整えることも大切ですが、
心を整えることも大切です。
そして心を整える一番簡単な方法は、
感謝を忘れないことなのかもしれません😊
今日は誰に「ありがとう」を伝えますか？
私はこれからも、
感謝の気持ちを大切にしていきたいと思います🌿
今日も読んでいただきありがとうございました。
空間リセット研究所
リョウ
こんばんは😊
空間リセット研究所のリョウです。
今日もいつものように玄関を掃きました。
たった数分のことですが、
私にとっては大切な時間です。
玄関を掃いていると、
不思議と頭の中も整理されていきます。
モヤモヤしていたことが落ち着いたり、
今日やるべきことが見えてきたり。
掃除をしているというより、
心を整えている感覚に近いかもしれません。
以前は、
「忙しいから今日はいいかな」
と思う日もありました。
でも続けていると気付くんです。
完璧じゃなくていい。
少しでも整えることが大切なんだと。
玄関は人も空気も流れも入ってくる場所。
だからこそ、
今日も感謝の気持ちを込めて掃きました😊
皆さんは最近、
何か小さな習慣を続けていますか？
良かったら教えてください🌿
今日も読んでいただきありがとうございました。
空間リセット研究所
リョウ
こんばんは😊
空間リセット研究所のリョウです。
今日は朝起きた時に、ふと思ったことがあります。
それは、
「整った空間は気持ちがいい」
ということです。
当たり前のことかもしれませんが、以前の私は、あまり気にしていませんでした。
でも玄関掃除を続けたり、
少しずつ捨て活をしたりするようになってから、
朝の気分が変わったように感じます。
部屋が整っていると、
心も落ち着いて一日を始めることができます。
逆に散らかっていると、
なんとなく気持ちも落ち着きません。
だから私は、
毎日少しだけでも空間を整えることを大切にしています。
完璧にする必要はありません。
靴を揃える。
机の上を片付ける。
不要なものをひとつ手放す。
それだけでも十分です😊
小さな積み重ねが、
心地よい毎日につながっていくのだと思います。
皆さんは朝を気持ちよく迎えるために、
何か習慣にしていることはありますか？
よかったら教えてください🌿
今日も読んでいただきありがとうございました。
空間リセット研究所
リョウ
