こんにちは。

上のカラスは偶然近くに止まったので写しました。カラス大好き、お利口さんだけど抜けてるところもあってチャーミングだから。

間違いなくカラスは我が家のアスペ夫よりはるかに想像力が高いです。

さて。

アスペ夫との理解不能で理不尽な婚姻生活スタートたった半年で、

急性ストレス反応(障害)

と診断が下った。

アスペ夫が帰ってくる時間になったり、喧嘩のシーンを思い出すと手が震え始め動悸もする。

喧嘩中(というか私の悪口オンパレードのとき)は息がしづらくなる。

深呼吸するためにアスペ夫に背を向けてし始めると、

「そうやって無視するんですね！」

と容赦なく想像力の欠如からくるハラスメントを受ける。

こうして書いているだけで動悸が始まる。

他のカサンドラさん方のブログを読んでいても動悸を起こすことが多い。

これが長く続くとPTSDと重症化する。

・・・

もしかしてもうなってるとか？

調べると、事故や災害・犯罪など生死に関わることに遭った人に多く出ると書いてあるが、ハラスメントで精神や人格が崩壊させられるのだから充分生死に関わる事だと思う。

またもやSOSを聞き逃してしまった。

自分の身体に悪いことをした。

今は家庭内別居になってやっと穏やかに暮らせるようになり、ようやく自分に構ってあげられる時間ができた。

これは本当に嬉しい。

だがしかし。

心の傷はまだまだ癒えていない。

時間が解決してくれるのだろうか。

私が変わるしかないのだろうか。

離婚すれば解決するのだろうか。

今は何も受け入れられない。

ただただ、自分を休ませてあげたい。

例え、「甘い」「怠けている」と言われても、そんなことどうでもいい。

そう、どうだっていい。

心の傷がかさぶたになるまでは。

今日こそカサンドラ達が穏やかに過ごせますように。

急性ストレス反応 〜想像以上に傷ついていた

急性ストレス反応〜想像以上に傷ついていた