こんにちは！！
事務の菊沢ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
先日、甥っ子が生まれました
生後2日目に会いに行ったのですが、
既に自分の意思をちゃんと持っていて、主張するんですよ
割と兄弟が多いので赤ちゃんと接する機会は多かったのですが、
大人になって改めて接してみるといろいろなところで驚き、感心し、感動し・・・
改めて命が誕生することの素晴らしさを感じました！
すくすくと元気に育って欲しいです
さて5月ももう半ばではありますが、
5月といえば5月病
4月に入社したばかりの新入社員が、
新しい環境に適応できないことが原因でなってしまったりするあの病気です
また季節の変わり目ということもあり気温が上がったり下がったりして
疲れやすい季節でもあるみたいです
5月病なのかも・・！！と思われた方、
そろそろ6月になります！
もやもやっとした気持ちは5月に置いていき、
6月からは清々しい気持ちで頑張れるよう対処法をお調べしましたよっ
その1 趣味に没頭する
対人関係を忘れてしまうぐらい、趣味に没頭して
ストレス解消してしまいましょう
趣味がないという方は今の友人よりも、
昔の学生時代の友人とお話してみましょう！
その2 怒りのピークは6秒！カチンときても6秒は我慢
6秒は我慢。そうすると怒りも少しは落ち着くものだそうです。
その3 真面目な人に多い病気。なんでも完璧にやらなくていい
完璧にやろう、やろうと自分を追い込まず、
息抜きしながら頑張りましょう！適当にやるも良し！とのことです。
その4 睡眠は大切！沢山寝ましょう
心だけでなく身体も疲れやすい季節。沢山寝るだけでなく、
寝る1時間前には携帯をいじるのをやめる等、
睡眠の質もあげていきましょう◎
その5 悩みは抱え込まない
誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうと一日中頭が悶々とした状態に。
ただ話すだけで楽になります。一人で抱え込まないように！！！
とにもかくにもストレスはためてはいけないということです
上手にストレスを発散し、不満は貯めず、健康体で
今月も残り日数頑張っていきましょう
ソリットコンサルティング株式会社
事務 菊沢
弊社 ソリットコンサルティング では日々情熱と夢を持って業務に取り組んでおります。
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SOLID SPIRITS
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・私たちは金融倫理の普及に努めます
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・私たちはお客様、業者様との共栄関係を維持し業績の向上に努めます
私は不動産業に携わる者として金融商品を扱う者として誇りに思い
プライドをもって責任ある言動に努めます
1.私は、お客様と強固な信頼関係を築き、生涯のソリットパートナーを獲得します。
2.私は、お客様の潜在ニーズを顕在化し、時に毅然とした態度で最良へと先導します。
3.私は今までの常識に囚われず、常にチャレンジし続ける姿を社会へ見せていきます。