クレンズ

最近流行りのジュースクレンズ！

色々調べたんですよ！！

なにせ仙台にきてからぶくぶく太ってますからね…

ジュースクレンズとは

クレンズが洗浄って意味

固形物をとらずにジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約４０％のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。

だって( ˊᵕˋ )


飲むジュースは酵素ドリンクかコールドプレスジュース！

コールドプレスジュースってなに？
スロージューサーと呼ばれる低速回転のジューサーで材料に熱を加えず（コールド）、強い圧力をかけてすりつぶして（プレス）搾ったジュースのこと！

繊維や栄養素を壊すこと無く取り入れられるんですね♡


1Dayから始められるからとってもいいかも✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و

ということでサンプル仕入れました♡
とりあえず酵素



中身はパウダーでした
水で溶かすとアサイーだからか酸っぱい
次は牛乳でチャレンジしよー( •́ㅿ•̀ )

マンゴー味も貰ったから楽しみ！

コールドプレスジュースは仙台だと藤崎にあるみたいだから
今度行ってみよー♡