本日はお好み焼き。

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種は、
市販のお好み焼きの粉に
かつお節粉、
すりおろした大和芋、
すりこぎで引いた桜海老を入れ、
キャベツ、ニラ、ネギを山盛り加えました。


一枚目は海老。
二枚目は豚肉。




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こおの。








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ひっくり返しーの。








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オタフクソースにマヨネーズの。






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青海苔の。






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で、仕上げにかつお節。
完成っと。


美味しかったー。
ふわふわだったし。


で、締めに焼きそば。
めっちゃB級グルメな晩ご飯。


サイドに枝豆と大和芋のお漬物。
あー、全然痩せる気ないでしょう、
な、メニューだった。
いいのだいいのだ。
さいきん忙しくて相方とも土日しかご飯食べられないし。
ダイエットは平日だな。

はー。
満腹。
ご馳走さまでしたん。



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