やっぱり
誰が何と言おうが
真ん中にあるのは
「愛」なのです！
壇上の
みなさんが
まぎれもなく
そうおっしゃっているのを
心で感じました
ここまでお揃いになるとは
いやはや・・・想像はしてましたけど
聴けば聴くほど
師匠の深さがわかるのです。
もう・・・みなまで言いません。
ありがと！
iPhoneからの投稿
12月最初の週末～
春休み・夏休み・冬休み・・・と年に3回
小学生クラスと中高生クラスがそれぞれ開講されます
中高生クラスのトレーナーをさせていただき6回目！！
毎回 この中高生クラスの内容を
パートナーわいわい⇒http://ameblo.jp/0689783123/
と考える時間が
と考える時間が
これまた楽しく
「掛け合い漫才！！」か・・と言われる
メディスン中高生クラス始まりました
お父さんと参加、お母さんと参加、兄弟で参加
友達と参加、子供だけで参加・・・・、
静岡から、愛媛から、鹿児島から、三重から・・・
なんとまぁ ご遠方から 早朝から
60名の皆さまにお越しいただき感激感動
ありがたいです
体験談を交えて お話しすることは
みんなに素晴らしい可能性があること
自分には無理っていつ決めてしまったんやろ～と
もともと持ってたチカラを最大限に生かすことは
簡単かもしれへんよ～と
もってる才能に気づこ～
視覚・聴覚・触角・味覚・嗅覚・・・
五感を使ってイメージしよ～
じゃぁ目を閉じて～
え？波の音がした？
イカ焼きの匂いがした？
太陽がまぶしい？
海の水がしょっぱい？
風が気持いい？
みんなスゴイ～
なりたい自分をイメージしてみる？
受験に合格・友達いっぱい・女優になってる・陸上大会で記録出してる・イメトレを伝えてる・・・
なってる自分をイメージしてる時
みんな顔が目が笑ってる～
「ワクワクしてきた？」
「してきた！してきた！」
緊張しないように・・より リラックス～
遅刻しないように・・より 間に合う～
太らないように・・より スマート～ナイスバディ～
禿げないように・・より ふさふさ～
子供たちも おとうさんも おかあさんも
「今」なりたい自分になってる～
ちっちゃいおっちゃんが 全力で味方してくれてるよ～よ
あ～なんで人と比べてじぶんはあかん！とおもってたんやろ・・・
あ～なんで自分には無理って決めててんやろ・・
そらしゃぁない！どこかで誰かが言った言葉を
その時信じてしまっただけかも！
そしたら
どうなってる自分がいいやろ！
・・・まったく私の実体験です
だから わかります！そう思った気持も
刷り込まれたいらない記録なら
自分で塗り替えることもできるね
まさにまさに・・・ほんとに 自分がそうやった！！
比べていいのは人とではなく
過去の自分と今の自分だけよね～
アシスタントをしてくれた後輩の皆さまが
いっぱい写真を撮ってくれました
うわ！！
こんな身振り手振りｗｗ
めちゃくちゃ楽しんでるやん
来て下さったみなさんの顔見ることがこんなにシアワセって
実感～
絶対雲の上で家族やったんやわ！って実感
ずーっと参加してくれる彼は もう超有名人
「聴けば聴くほどオモシロイ！」
「また来る！友達連れてくる！」と言ってくれる言葉に
泣きそうになる
それぞれの感じ方で
「今」を生きる皆さまと
こんなシアワセな時間を戴けたことに感謝いっぱいで
名刺で割りばしきったあとは汗だくに違いない！と
ウチワのプレゼントは
自分がどんなけ好きやねーんというトレーナーの顔が前面にｗｗ
その昔自分が嫌いだったなんて信じられる？？？ｗ
そして
私のいちばん好きな言葉を
「これでいいのだ！」を
自分のすべてをまずは「受け止める」「許す」
ええねん！ええねん！これでいいのだ～
自分に「愛してるよ～」「ありがと～」を
ゆっくりぼちぼちでもええから 言ってあげよ～♪
こんなシアワセもらったうえに
師匠から 恒例のご褒美を戴きました
無邪気に 嬉しく いっただきまーす！！
「食べたら食べるほど また脂肪が溶けてまう～」
iPhoneからの投稿
いやぁ～楽しかった！
朝8時少し前 ラジオ関西到着！！
ディレクターの 天宮さん！早朝からなんてさわやかな笑顔なんだろ
心もほっこり 癒されて スタジオに向かいます
⇒http://jocr.jp/morning/index.html
スタジオでは
脂肪を希望に変えるプロジェクトについて
大学でブライダルを通した経営学をおしえているけど
人間力の講義が大事と
イメージ力や 可能性についてお話しました
聴いて下さったみなさまありがとうございます！
たくさん感想を戴き 嬉しい限りです
予定より沢山時間を下さったのですがｗ
短い時間で 伝えきれたか～
と・・・
伝えたかったのは
ヤルキだして 頑張る！という感情より
その気になって楽しんで取り組むと
ラクラク 楽笑（らくしょう）で 目標があっというまに！
もう向こうからゴールが近付いてくれる感じなの
師匠の「やる気はいらん！その気だけ～！！」
これです
それと、誰でもできる！かんたんに！！
今を生きる！今を楽しむ！
・・・伝わったかなぁ！
伝わりきらなかったら 次回呼んでもらお
聴けなかった～という声に
パーソナリティの 三上公也さんのブログをご紹介
けさは「脂肪を希望に変えるプロジェクト」を推奨・実践されている
関西国際大学人間科学部経営学科講師の石川夕起子さんにお越しいただきました。
色白の石川さん、もともとの体重は５０ｋｇほどだったそうですが、
結婚して１人目のお子さんを出産して３０ｋｇ体重が増えたそうです。
「これではいかん！」と頑張って２０ｋｇほど減量したものの、
２人目を出産してまたまた３０ｋｇ近く増えてしまったそうです。
その頃の服のサイズは１９号。
着たい！と思っても合う服があまりなく、「いろんな服が着たい」と減量にチャレンジされたそうですが、
食べるものを控えるというよりも、物事をプラス思考で考えることで脳を騙すことで減量に成功したそうです。
どういうことかというと、例えば１ｇ痩せたら５円を募金に回すという方法。
自分が痩せることで募金をし、そのことで募金先からは「ありがとう」と言われる。
自分が痩せることで感謝のことばをいわれる、それならば続けようと取り組まれました。
食生活では野菜、肉、それから炭水化物というように、いきなりご飯を食べていたこれまでと順番を変えました。
そしてチョコレートなど甘いものでも我慢せず食べているそうです。
食べるときに「これ、食べたら太ってしまうよね」と考えたり、言ったりするのではなく、
「これ、食べたら痩せちゃう～！」と自分自身に暗示をかける、
つまりプラス思考でイメージを持つのだそう。
去年の第１回神戸マラソンにも出場されましたが、当時はブクブク太っていた頃。
周りからは「無理でしょう」「止めたら」と言われたそうですが、
ご本人はとにかく「出たい！」と思ったそう。
「歩いてでも明石海峡大橋まで行きたい」、そう思って出たら案の定ラストランナーに。
後ろを見たら白バイ２台に追いたてられるような状況。
しかしそんな時、石川さんは「私のために白バイが付いて来ている。
しかも沿道からは私に向かって声援を送ってくれている！」そう思ったら
最後の力を振り絞って全力疾走していたのだそうです。
なんとも前向きな方です。
「あと８ｋｇ痩せます！」という石川さん。
「脂肪を希望に変える」という呼びかけが神戸から全国へ広がるといいですね。
三上さん！まとめて頂きありがとうございます♪
現在6ヶ月で22キロ減
あと8キロは のんびりゆっくりイメージングです
さて、収録終わって大阪にむかいます
中村文昭さんのお兄さん 典義さんから ランチのお誘いを戴き
3時間、ウェディングについて話しこんじゃいました
横浜から来られた典義さん、1年ぶりの再会でしたが
このあと富山へ向かうって
え
んじゃぁこのランチのために大阪に？？？という問いに
あっさり「そう！」と微笑む
家に帰ると 大杉のオカンから 大量の魚が・・・
この母ありて 典義・文昭兄弟あり
中村ファミリー・・・ほんまにほんまに 予測を上回りすぎです
ありがたきシアワセ・・・心から感謝をこめて戴きます
