■美腸おうちごはん soleil ■
レッスン情報
レッスン情報
【7月レッスン】詳細→★★★
■塩麴＆醤油麹をつくろう
7月21日（日） 10:30～13:30
■【夏休み限定企画】親子レッスン 詳細→★★★
ルウ不使用！ベジカレー＆米粉ナンをつくろう
7月23日（火） 10:30～13:30
8月9日（金） 10:30～13:30
8月28日（水） 10:30～13:30
【コラボセミナー】
■美腸女子会 詳細→★★★
〜自律神経を整える美腸ケア〜
7月14日(日) 10:30〜12:30
8月6日(火) 10:00〜12:00
■美腸 甘酒作り講座 × 骨盤矯正体験 詳細→★★★
7月16日(火) 13:30〜15:30頃
開催場所 すぎおか鍼灸接骨院 (兵庫県明石市魚住町西岡323-1)
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または
クスパより ▶︎▶︎▶︎
こんにちは
ほしの まどかです
７月の美腸女子会
今月のテーマは【自律神経を整える美腸ケア】
dahliaさんからは
自律神経
脳と腸の関係
過敏性腸症候群
について
一見難しそうな内容ですが、
ホワイトボードを使いながらめちゃくちゃ分かりやすくお話してくれましたよ～♪
（私も必死にメモとってましたｗ）
自律神経を整える美腸ストレッチも
私からは
セロトニン（幸せホルモン）
甘味との上手な付き合い方
をお話させていただきました。
砂糖不使用の美腸スイーツの試食も
今回の女子会はホントにスキルアップできる内容となっています
日々の健康や美容に役立てていただけるのはもちろん
仕事などのスキルアップにもつながります
・自律神経
・過敏性腸症候群
・セロトニン
・神経伝達物質
”聞いたことはあるけど
いったい何なの？？”
そこを分かりやすくお伝えしています♪
みなさん真剣に・・・
なんですが、女子会のようなゆる～い感じです！笑
みなさん気軽に質問して下さるので、
一方的に話すのではなく、会話を挟みながら進めています
嬉しい感想もいただきました♡
ご参加いただきありがとうございました♡
次回
8月美腸女子会
８月６日（火） 10:00～12:00
テーマは同じく
【自律神経を整える美腸ケア】
まだご案内可能ですので
ご興味ある方はぜひご参加下さいね♪
↓ ご予約はこちら ↓
（お名前・メールアドレス・参加人数をお願いします）
または
Dahliaさん直通
090-3614-3089
Dahliaさんでは
さらに本格的に学べ、資格も取れる講座も開催していますよ✨
詳細はDahliaさんblogをご覧ください