レッスン情報
【6月レッスン】詳細→★★★
■美腸おうちごはん
『ハトムギを楽しむ韓国料理』
6月12日(水) 10:30～13:30
6月16日（日） 10:30～13:30
6月20日（木） 10:30～13:30
6月25日（火） 10:30～13:30
6月28日（金） 10:30～13:30
■【WS】発酵あんこをつくろう 詳細→★★★
6月24日（月） 10:00～12:00
7月9日（火） 11:00～13:00
【7月レッスン】詳細→★★★
■塩麴＆醤油麹をつくろう
7月3日（水） 10:30～13:30
■甘酒をつくろう
7月5日（金） 10:30～13:30
【コラボセミナー】
■美腸女子会 詳細→★★★
〜自律神経を整える美腸ケア〜
7月14日(日) 10:30〜12:30
8月6日(火) 10:00〜12:00
■美腸 甘酒作り講座 × 骨盤矯正体験 詳細→★★★
7月16日(火) 13:30〜15:30頃
開催場所 すぎおか鍼灸接骨院 (兵庫県明石市魚住町西岡323-1)
▶︎▶︎▶︎お申込み
または
クスパより ▶︎▶︎▶︎
先月からスタートしました
private salon dahliaさんとのコラボイベント
美腸女子会
美腸のメリットを皆様にお伝えしたい
美腸活の入口になればという想いで毎月開催中です！！
本日は姫路市よりもさらに西にある街からはるばるお越しくださったN様
普段から調味料や食事には気を付け
発酵調味料も取り入れ
独学で学びを深めていらっしゃってるとのこと。
きっかけはご自身の病気からだったそうですが、
そこから食生活を見直し
なんと!!
20㎏のダイエットにも成功されたそうです
さらに４人の男の子のママ！！
お話を聞いた時はビックリ！！
自分のためはもちろん
大切なご家族の健康も考えながら食事を整える。
押しつけではなく、
しっかりお子様の気持ちも尊重する。
大切ですよね♪
女子会では盛り上がりすぎて話が脱線しながら！笑
でしたが、
dahliaさんエプロン着用でレクチャー
Amazonで売ってるみたいなんで私も買おうっとｗ
そして腸のセルフケア方法も
私からは麹の話や発酵調味料と腸の関係、
美腸になるための3つのステップなどの話を
嬉しい感想♡
本日はご参加いただきありがとうございました
そして！！
７月８月の美腸女子会は
自律神経を整える美腸ケア
がテーマ！！
★脳と腸の深い関係
★過敏性腸症候群
★美腸セルフケア
★セロトニンを増やす食べ物
★甘味との上手な付き合い方
★砂糖不使用 美腸スイーツの試食
となっています
ご予約はコチラ
↓ ↓ ↓
（お名前・メールアドレス・参加人数をお願いします）
または
Dahliaさん直通
090-3614-3089 まで
ご参加お待ちしております♡