朝から雨降り
湿度が高くて身体もだるい
3ヶ月振りの歯科受診
歯石取りがメイン
右下の親知らずが
まだあります
抜歯は来年あたりでも
なんて
のんきにしてたら
9月に抜く予定になりました
前回は仕事前だったので
次は休みの日にしよう
今日も歯科受診の後に
仕事だったので
やる気が出ませんでした
おやつ
セブンイレブンのスイーツ
混ぜて飲む抹茶ラテ
わらびもちが入ってます
クリーム多めで
ストローが短めなので
指にクリームがつきました
ストローで飲むので
スイーツなのか飲み物なのか
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やっと解放された
今日は年2回あるうちの
1回目の健康診断
2週間位前から
健康診断に向けて
ちょっとだけ
食事制限してました
今回は嬉しいことに
胃の検査が1番最後
バリウムが
お腹の中に無かったので
そのおかげで？
体重が前回よりも
約2kg減ってました
まさかの腹囲も減ってた
問診のじーちゃん先生にも
褒められてルンルンです
前回が夜勤明けでの健康診断で
数値が悪すぎたので
これが本来の数値かな？
結果を楽しみにしたいと思います
ほっとひと息ついて
今日のお昼は爆食決定
お昼ごはん
セブンイレブンの冷凍食品
大盛り魚介豚骨まぜそば
気になって買ったけれど
健康診断の後に食べようと思って
ついに解禁
思ってたよりも具が多い
味も美味しい
リピートありです
バリウムを出さないとなので
腸活メニューで
ヨーグルト＆バナナ
今日は1日トイレとお友達です
最近生活の変化がなく
マンネリ化してます
現状の変化を求めて
何かできる事があるか考えてみる
あまり貴金属を
身に着けないので
キラキラ要素がなくなってきてる
ピアス禁止の会社に就職して
転職した会社もピアス禁止
以来ピアスをしてませんでした
かれこれ20年位
今の職場も働き方改革で
いろんな変化があり
ピアスもOKになりました
この機会に
またピアスしてみようかな
以前の穴は塞がったので
再度あけることに
自分であけるのが怖いので
ネット検索して
美容皮膚科であけてもらうことに
そして今日
初めての美容皮膚科に行って
ドキドキでした
無事にファーストピアスを装着
まだまだ外せないので
今のうちに
ピアスを探したいと思います
お昼ごはん
皮膚科の帰りに
スシローでお昼ごはん
お腹がすきすぎて
撮った写真がこの1枚だけ
美味しくいただきました
