2019年を振り返って

新年明けましておめでとうございます(^_^)

このブログもなんと一年ぶり^_^;

あまりに長期間お休みしてしまいましたが、
年が変わるタイミングをきっかけに
久しぶりに投稿したいと思います。
（久々過ぎてドキドキしています…）

愛読している女性コーチの方の

メールマガジンで

「びっくりするくらい自己肯定感が上がるワーク」

として、
3ヶ月単位で一年をじっくり振り返ってみることをオススメされていたので、
これはいい機会♡と、2019年の振り返りワーク、やってみました！

1〜3月
★お母さんのための子育てコミュニケーション講座開催。

我が子達の体調不良やインフルエンザに

ドキドキしながらマザーズコーチングスクール

本講座も複数回開催。

★下野新聞「みんなで考える街づくり」

コーナーに家族5人での街歩きの様子を

掲載して頂く。この記事をきっかけに

お久しぶりの方との再会も叶いました。

★密かな目標でもあった
マザーズコーチングスクールの
ティーチャートレーニングにオブザーブ参加。
初心を思い出す。

★読み聞かせ講座参加。
「読み聞かせを通して読解力を育む」など
新しい視点をたくさん得られて子どもたちとの
絵本タイムがより楽しくなりました♪

4〜6月
★幼稚園クラス委員にチャレンジ。
クラスの中で最初に「私、やります！」と
手を挙げた流れからクラス委員長として
クラス内はもちろん、クラスを越えて
色んな人と関わることに。
私にとってはかなりのチャレンジです。

★コツコツとレッスンを受けていた
「おうちパンマスター」資格を取得、
ご縁を頂いてマルシェでデモンストレーション
講師もさせて頂けて。満員御礼の大盛況、
嬉しかった！

★ママのためのハッピー講座参加。
尊敬する講師の先生方のお話からは
毎回たくさんの学びを得られ、
ご一緒した素敵なメンバーからも刺激を受け、
実りある時間を過ごせたことに感謝。

★家族で初のディズニーへ♡
双子たちが産まれてからはじめて、
実家帰省以外の外泊にもチャレンジ。
その後、味をしめて6月7月8月と

毎月出掛けるw
この半年くらいで家族の行動エリアが
ぐっと広がった感じです。

7〜9月
★ママサークルにておうちパン講座初開催。

参加してくださった皆さま、応援してくれた
おうちパンマスター仲間のみんなに

とにかく感謝、感謝！

★キッチンの片付けを決行！
お友達のサポートを受けて

食器棚〜食品庫までキッチン内の収納を

全部出す→分ける→減らす→しまうの

プロセスを経てかなりスッキリ！！
使いやすさ大幅UPしました。
今も快適空間維持出来てます♪

年末の帰省前には冷蔵庫の中もほぼ空っぽに

して中のものを全部出し→アルコールスプレー

で拭き上げるところまで出来ました♡

10〜12月
★在宅事務のお仕事繁忙期を迎える。
バランスの取り方に試行錯誤しながら
ひとつひとつ向き合う日々。
自宅にいながらいつでも出来るお仕事で
とてもありがたい一方、昼間に別の予定が
入ったり子どもの急な体調不良に対応すると
結果、夜中にPCに向かっての作業で寝不足
…なんてこともちょこちょこありながら
毎週迎える締切にもなんとか対応出来て
ひと安心です！

★幼稚園読み聞かせサークルメンバーでの
クリスマス会準備。
ハンドベル、トーンチャイム、人形劇の練習に
励み無事に本番を終える。
子どもたちのキラキラした眼差しが
とても可愛くて、そしてメンバーみんなで
創り上げて得られる達成感が嬉しい。

★幼稚園クラス委員＆謝恩会準備関係も
リーダーとしてあれこれ試行錯誤しながら
進める。卒園まであと3ヶ月、駆け抜けます！

・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨年「なんとなくSNSを見続けてしまう自分」に
モヤモヤしていたこともあり、
SNSに触れる時間を減らし、
その分、出来た時間をどう使うか？に
想いを巡らせていました。

結果的にSNS発信もリアクションも
控えめな一年だったように思います。

自分自身のコンディション維持や

家族時間を優先しようとすることで

なかなか思い切った一歩が

踏み出せずにいたこともあり、

あー、2019年は守りの1年だったな、
あまり動けなかったな…って
ずっと思っていたのですが、

こうして書き出してみると、

思っていたよりわたし頑張った！

チャレンジもした！
素敵なこと、いっぱいあったな♡
家族でたくさんのことを楽しめたし、
なかなか良い時間を過ごせたのでは？

って思えてくるから不思議です(^_^)

都合の良い解釈もありますが、
そこも含めて自分なんだ、と♪

さて、2020年、今年はどんな年にしていくか。

お恥ずかしながらこの部分、
まだぼんやりしておりまして（汗）

このお正月休みの内にでも

あれこれ手帳に書き出してみたいと思います★

ここまで読んで下さった方、
ご縁を頂いて関わることが出来た方、
色んな形で支えて下さっている方、
たくさんの繋がりに心から感謝して…

本年もどうぞよろしくお願い致します🌈

中途半端って悪いこと…？ 〜2018年を振り返って〜

大晦日。

2018年も終わりますね。

振り返るとあっという間の日々でした。

一度でもこのブログに訪れてくださったり

様々な形で関わることが出来た皆さま、

本当にありがとうございました✨

今年は、マザーズコーチングスクールの

マザーズティーチャーとしての活動に加えて

在宅事務のお仕事を2ヶ所から頂いて、

家のことや、子どもたちのこととの

バランスの取り方に思いを巡らせながら

試行錯誤の日々だったように感じます。

特に後半は事務のお仕事のボリュームが増えて

そちらに注力することが多かったです。

他にも学びたいことや

やりたいこともたくさんあって、

「あー、わたし、あれこれ手を出しすぎ？

どれも中途半端になってない？？」と

悩んだことも。

そんな時、ある方に言われたひとこと。

「中途半端って、悪いことですか？」

やりたいこと、大切にしたいことが

たくさんあって、ご縁を頂いて少しづつでも

それらに携わることが出来るって、

考え方によっては素敵なことではないですか？

…との問いかけに

確かに！！と、はっとされられました。

「中途半端＝悪いこと」と言うのは

私の思い込みのひとつだったことに気付きました。

無理してひとつに絞ることはなく

いろんな観点から今のわたしが出来ることや、

やりたいと言う気持ちに真摯に向き合って

時に「えいっ」とチャレンジも織り交ぜつつ

充実感を得ながら笑顔で過ごせるように。

わたしが、家族が、心地よくいられるために

何を選ぶか？どうしたいか？

試行錯誤は続きますが

そこに罪悪感はいらないよね、

そう思えるようになってきました。

なんだかまとまりのない感じですが^_^;

今年一年を通して、

本当にたくさんの方と出逢って、

講座やイベントを通してお話したり、

共に学んだり、

SNSを通してやり取りしたり…

人との出逢いや関わりから得られることって

無限にあって、

素敵な人や機会に恵まれたことに

あらためて感謝したいと思います。

こちらのブログの更新、

特に後半すっかり滞ってしまいましたが…💦

2019年、気持ちあらたにゆっくりながらも

発信を続けて行きますね。

↑水引リース作りにもチャレンジしました✨

来年は水引アクセサリーも作ってみたいです！

2018年、たくさんの出会い、交流、

学び、気付きをありがとうございました✨

来年もどうぞよろしくお願い致します！

良いお年をお迎えくださいませ。

復職前に…子どもとの関わりを見つめたい【マザーズコーチングスクール・ベーシック講座】

おはようございます。

先日、9月より育児休暇からの

復職を予定しているお母さんへ

マザーズコーチングスクール・ベーシック講座を

開講しました。

７月に開催した

お母さんのための子育てコミュニケーション講座

～マザーズコーチング入門編～

にご参加頂いたのち、今回のご受講となりました。
（この日の開催レポ、UP出来ていないのですが…（汗）
４名の方にご参加いただき、講座後そのまま皆さんと
ランチも満喫してとても楽しい時間でした♪）

復職前に、マザーズコーチングをぜひ学びたいとのお申し出、
ベーシック講座／アドバンス講座、開催は別日ですが
両方同時にお申込み下さいました★

年長さんの双子の女の子と
まもなく1歳になる男の子、３人のお母さん、
双子を含めた３人育児という点で
我が家と共通点があり、お話も盛り上がりました★

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ベーシック講座

０歳～６歳のこどもとのコミュニケーションについて、
「心」と「思考」のバランスによって
言葉の大半が決まることを理解し、
バランスを整える方法を学びます。
 
・ 子育てのゴールとは？
・ 親の役割とは？
・ コミュニケーションが成り立つ条件
・ 言葉の内容が決まる背景
・ 「言葉」の土壌を育てるエクササイズ
・ 伝わる言葉を決めるエクササイズ　

様々なワークを盛り込みながら
ご自身のことに向き合って、
言葉にしてテキストに書き込んでいきます。

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ベーシック講座は「自分自身と向き合う時間」だと
私は思っています。

子育てのこと、自分自身のこと、
毎日の生活の中で、常に頭のどこかで
何らかの形で思い巡らせているのではないでしょうか。

それを書き出したり、言葉にすることで見つめてみる。
ふーっと、深呼吸するようなひととき…

日々慌ただしく過ぎていく中、一旦立ち止まって
「私って、どんなことを想って子育てしているのだったかな…？」と
振り返る時間でもあるかもしれません。

毎日忙しく、子育てに、家事に、お仕事にと奮闘するお母さんにこそ、
大切な時間なのではないかな、と思っています✨

お子さんの笑顔のためにも、まずはご自分を笑顔に！
お母さん自身が満たされるための第一歩になりますよ…♡

今回は下のお子さんを連れてのご受講でしたので
我が家での開講となりました。

小さなお子さま連れの場合、やっぱりお家が安心かもしれませんね。
途中、オムツ替えや授乳など挟みながら…も、
もちろんＯＫですのでご安心ください（＾＾）

産休・育休を経て、久しぶりの職場復帰…

これから、どうバランスを取って行こうかなという所で

講座を通してまずはご自分のことを振り返って

復職後はぜひこうしたい！というビジョンも描きつつ…の

時間となりました。

Ｏ様、復職前、慣らし保育などでお忙しい中、
ご受講ありがとうございました★
次回アドバンス講座も楽しみにしています♪

・・・

8月後半・9月以降の受講ご希望につきましては
こちらよりお問合せ下さいませ。
（なお、事務手続きの関係で開講日の一週間前までの
お申込みが必要となります）

日程や場所等、個別にご相談しながら
よりご受講頂きやすいスタイルを
ご提案いたします。

開講場所についてお問合せ頂くことがありますが
受講者さまご自宅へお伺いすることも、
我が家（宇都宮市北西部）での開講も、どちらも可能です。

また、単身でご受講の場合は
ゆったりお話できそうなカフェなどでの開講もしていますので
状況やご希望に応じて、
都度ご相談しながら決めていけたらと思っています。

まずはお気軽に、お問合せ下さいね＾＾♪

マザーズコーチングスクールホームページ

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