ナこころとからだのキレイをサポート
出張まりこ ａｘｉｓ です。
ずいぶん放置しておりました
1年以上更新しておりませんでした。今自分でみてビックリ
インスタやFacebookを見てくださっている方と先日お会いしてお話して気づいたのですが・・・
最近すっかり脇本陣＆げんきさんでがっつりパートしているという印象を持たれてしまっているようで
いえいえ、ちゃんとプライベートレッスンはやっているのです。
月２～４レッスンさせていただいています。
ちょっと増えてはいますが、月２回はずーっと受けてくださっている美容家のまきちゃん
先日もランチつきレッスンをさせていただいたので久しぶりに投稿しております。
いつも写真は撮るのだけれど、いろいろ余裕がなく、ＵＰしないままスマホに保存されているという・・・
まきちゃんに『まりこさんもブログ書いてくださいねー』と言われて（笑）
というか書いてＵＰしないとホントにパンやさんのパートのおばちゃんと思われてしまうので
（このブログしか見ていない人にはなんのこっちゃという感じですね、スミマセン。
近いうちにこちらにもちゃんと書きます）
寒くなってきたのであたたまるハーブを焚いて、香炉で燻してお部屋をハーブの香りでいっぱいにして行っています。
呼吸がしっかりできるようなポーズをとってから太陽礼拝でしっかりカラダを動かしていただいていくつかしっかりポーズもとっていきます。
バッタのポーズ 肘プランクもして腹筋を・・・
さすがにずっと続けてくれているのでずいぶんポーズも素敵なかんじになったまきちゃん。
この日のランチはフォーにしました♪
前に作ったバスクチーズケーキを解凍して食べました。食いしん坊の二人はいつもランチ付きかおやつつきのレッスンにして
昼過ぎまで一緒に過ごしております（笑）
今回はなんと、少し前に服を断捨離して捨てようと思ってると言ったら、
『まりこさんのいらない服、みせてください！』
というのでみてもらったら・・・・・
えっ こんなにお持ち帰り？？？（この日はほぼすっぴんなのでスタンプしてとお願いされたのでスタンプで。。）
今の私のイメージと合わないから捨てようと思った服の８割
『これ、よくない？？』
『これ、なんかいいよね・・・』
『普段着、インナーはいくつあってもＯＫ』
と言いながら持って帰る服の山ができておりました。
この日は朝雨が降ったのでお迎えに行ったため、荷物が増えても問題なく（笑）
二袋の紙袋につめてお持ち帰りされました。
いやいや、ビックリ
今月はまた来週レッスンがあります。
できるだけ横着しないでレッスンやセッションがあったらブログ書こうかな・・・
と思っております。
パートもいってますが、こちらが本職なので。念のため（笑）
とはいっても週２のパートと息子の学校関係（PTAなど）の用事がない日の稼働となります。
たくさんできないからこそ、その日はいろいろ詰め込んだ楽しいレッスン・セッションにしたいと思っております。
お気軽にお問合せくださいね♪
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それでは・・・
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。
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と決まっているわけではありませんが
