
一昨日まで毎年恒例夏合宿に行って来ました

長野県は菅平

僕が中学生の時からお世話になってるので高校時代を抜いてももう10年は行ってます

灼熱の日差し
健康的を通り越し、一体何やってんだってくらい黒いです
鼻の頭は剥けるし、不潔な黒さ
ま~海も行くししょうがないですね。。。
今朝も海へ
ドンっと
マヒマヒげっと~~~~~


通称「万力」と言われるだけあって最高に強烈な引きで楽しみました
最近、トレーニングを全然してないのでコンディションが良くない。。
腰痛が・・・・・
筋膜リリースして筋トレして、かっこいい親父目指します

今日はマッサージ行こうっと
ciao




























そしたら糸を綱引きでウナギと一騎打ちです




