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• なぜ自信がない人は筋トレをするべきなのかを説いた本の説得力が凄い
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  2016/5/24　63.9ｋｇ
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  2016/5/15　348日目　63.9kg　（今後不定期になります）
• 2016/5/14　347日目　64.5kg
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  2016/5/11　344日目　63.0kg　　(4/27～5/11）
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  2016/4/26　329日目　64.2kg　（4/23～26）
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  2016/4/22　325日目　64.2kg　（4/19～4/22）
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  2016/4/18　321日目　63.8kg　（4/13～18）
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  2016/4/12　315日目　65.1kg　
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  2016/4/11　314日目　65.7kg　(4/4～4/11)
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  2016/4/3　305日目　66.0kg　 (4/1～4/3)
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  2016/3/31　303日目　64.6kg　
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  2016/3/30　302日目　65.0kg (3/24～3/30)
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  2016/3/23　295日目　64.6kg　(3/15～3/23)
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  2016/3/14　286日目　65.4kg　(3/11～3/14)
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  2016/3/10　282日目　65.8kg　(3/4～3/10)
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  2016/3/4　276日目　65.3kg　 (3/3～3/4)
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  2016/3/2　274日目　65.6kg　（2/29～3/2）
• 上司や管理職こそ読むべき本！『あなたの1日は27時間になる。』
• 人を動かす　（ひとをうごかす）

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