【魚座・新月】最高の自分を解き放つアクション3選
東西洋を統合した美と健康を発信している
ホリスティック美養プロデューサー｜SoLaです
今日は魚座新月。
魚座は目に見えない感情ケア（メンタルケア）が
スムーズに行われる日。
過去の自分や、不要になったもの、マインドブロックを
手放すチャンスです
！
2025年2月 魚座新月に適した
最高の自分を解き放つアクションを紹介します
NEWMOON in FEBRUARY 2025
2025年2月「魚座新月」どう過ごす？
▼ 自分を解き放つ - 過ごし方３選
01．無意識の思考の癖を終わらせる
02．インナーチャイルドの声を聞く
03．未来を変える心と体の準備
01．無意識の思考の癖を終わらせる
12星座のうち最後の魚座のテーマの１つは、
やっぱり「終わらせる」こと。
最高の自分を創るうえで大きく影響するのが
「自分の思考や意志」
頭のなかで繰り返されてるノイズの
ほとんどは、過去の自分がつくってきたもので
このまま続くと、これまで通りの自分で
あり続けることになる。
いや、それでもいいんだよ。
今のままでも充分、あなたは素晴らしい存在。
だけど、もし、なりたい自分がいるなら
なりたい自分がするであろうコトを
今から取り入れるといい。
その１つが、思考や意志って訳。
使い慣れたネガティブループに気づいたら
何度でもストップをかけて「終わらせ」て
02．インナーチャイルドの声を聞く
内なる子どもの感情に寄り添うことで
「本当にやりたかったこと」が明確になる。
まぁ簡単にいうと、感情にフタしないでってこと
大人になると理性がはたらくことで
社会での立ち回りが上手くなる反面、
感情を抑えすぎる癖ができてしまうのよね
（特に、双子座を月星座にもつ人
このままだと本当の自分と繋がることができず
真の幸せとは程遠い人生になってしまうの。。
「本当は何かしたいの？」
・・・なーんて難しい問いはしなくていいから
素直に、「やってみたい
」って思った
その感情に従ってみて
これが次の新しい12サイクルを回す
ヒントになってくるよ♪
03．未来を変える心と体の準備
日本の暦、二十四節気では、
3月5日に啓蟄（けいちつ）を迎えるんだけど
この日にあらゆる動植物が「さぁ働くぞ」と
意気込み、動きはじめる日なのね
この波に乗るためにも、土台となる
心と体の準備が必要なの。
そこで、今の時期にあった整え方を
シェアしていこうと思う
今の日本は、春を告げる雨水（うすい）の季節。
未来への希望を象徴していて、
前向きで明るい人生を歩むヒントを与えてくれる
そんな季節。
ちょうど、気候としては、
「三寒四温」と言って
三日寒い日が続いた後に、四日暖かい日が続く
低気圧と高気圧が交互にやってくる時期なの。
✔︎ 自律神経が乱れやすい
✔︎ 血流や水分の流れが滞りやすい
✔︎ 免疫力が低下しやすい
✔︎ ささくれや爪割れしやすい
そんな体の不調もみられる時期なので、
✔︎ 春キャベツたっぷりスープ
・・・イライラ解消、消化促進
✔︎ ほうれん草のかき玉汁
・・・血を補い、エネルギー補充
✔︎ 菜の花の胡麻和え
・・・解毒して、爪、肌、髪に潤いを
〈その他 雨水の食べもの〉
ハマグリ、びんちょうまぐろ、鯛（タイ）、新ジャガイモ、大根、新タマネギ、ふきのとう、春菊、帆立貝、里芋、れんこん、くり、黒豆、きくらげ、ひじき、わかめ、かに、らっきょう、いちご 等
自然のサイクルに合わせた生き方は、
社会全体のウェルビーイングにも貢献
１つでもとり入れて、
今日も最高に幸せな自分を生きよう
これからも、あなたの旅を後押しする
ヒントを発信していきます
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Love SoLa
ホリスティック美養プロデューサー｜SoLaスーラー
———————
2018年から東西洋の自然医学やヒーリングを学び
８分野９種類の資格を保有。
東洋医学・アーユルヴェーダ・脳心理学・占星術を活用した
独自メソッド確立し、
賢く、美しく、幸せに生きる人をサポート。
新たな未来を創造するパートナーとして
自然・自分・社会が繋がる循環型社会の実現を目指します。
自分を活かして輝きたいすべての女性へ
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