京王線の満員電車に揺られる
月曜のBon Jovi のライブにて
東京に出てきて14年、これが本当に嫌いだった
が、しかし最近はこの満員電車に揺られる朝の気分で、自分の身体の疲れをバロメーターとして感じる事が出来るようになった
今日はなんなく立っていられた とか、
今日は眠くて立っていられなかった とか…
生理前、 生理後、
女には色々あるが こういう毎日のルーティンの中で 自分を確かめる事が出来るのは とても大切な事なのではないかと 私は思う
何を言いたいかというと
ただ 「自分の身体の変化に敏感になる事」
これが大切だと思うのだ
身体でなく 心もそう
今日は笑えない
いきなり泣きたくなった
そんな繊細な自分の心も感じ取る事が出来て 対処できたら 常に自分をいたわる事ができる
毎日のルーティンの中で自分の変化を感じ取る
凄く大切なこと
月曜のBon Jovi のライブにて