自然食教室(パン編)

今日は、

ミニ食パン

バジルパン クリムチーズ入り

もともとパンがあまり好きではなかった私が、

ハマって、今回で2回目！

食べる、

と言うよりは、

パンってやつは、

こねて寝かせてこねて、

成型して…

過程がとにかく楽しい

こねる感触が、

心に良いと、

心理カウンセラーが、

カウンセリングに使っている程。

ふむふむ納得

赤ちゃんの肌を触っているかのようなんですよね…

自分の身体に入るものを手作りするという事は、

納得して食べるという事。

心と身体にとても良い事だと思います