歳のせいにしたら老ける

一昨日、今日と一日上棟の作業

もうすぐ47歳という年齢の影響か

というか、日頃の運動不足が大きいかな

中々体にこたえます

まず回復力が遅い

何とかせねば　

とりあえず

歳のせいにしたら歳取りそうなんで

体を動かす事を始めようか

つづく