今日は久しぶりにガチスパーをしました。
普段通っているジムでは、基本的に"試合前以外はガチスパーなし"
いつもの実践練習は、マススパーやライトスパーが中心です。
ただ今回は例外。
私じゃなくて相手が試合前ということで、急遽ガチスパーへ。
「今日は軽く動くだけ〜」くらいのテンションで行ったので、
心の準備ゼロ（笑）
結果、ガチ2R → ライト&マス5Rの計7ラウンドの練習。
■やってみてわかったこと
まず、ひと言。
スタミナが無い。ほんと無い。
そしてガチスパーになると、
頭ではわかってるのに動きが変わる。
本来私は距離取って蹴りたいタイプなのに、熱くなるとすぐ突っ込む。
毎回、トレーナーやセカンドから突っ込みすぎって言われてる。
パンチの距離で戦っちゃって、無駄にもらうダメージ増やすやつ。（あるあるだけど、改善しないと）
■課題
•自分の距離で戦えない
•熱くなると戦術が飛ぶ
•スタミナ不足
正直、これが全部噛み合ったらもっと良い戦い方ができるはず。
でも、試合じゃないのに「熱くなる自分」がちょっと好きだったりする。マスとかライトスパーの時はならないですけどね。だからこそ、ガチスパーは気合いが違う。
本気になる瞬間って、生きてる感じする。
■これから
冷静さって、
一回理解したら身につくものじゃなくて、
何回も繰り返して染み込ませるものだと思う。
スタミナはずっと課題。
昔から「練習はできるけど心拍数は上がらないタイプ」で、追い込むのが苦手すぎる。
キックボクシング始める前も部活とかで追い込み練習あったはずなんだけど、なんか上手いことサボってだんでしょうね…