明日は日差しが強いようで、天気予報で日焼け止め塗って下さい！と言ってました。
皆さんも段々と日差しが強くなってきて、紫外線対策に敏感になっているかと思います。
ですが、私は日焼け＝シミではないと思ってます
えっ！そんな事ないよー
日焼けしたらシミができるよーと言いたいと思いますが、この3年間、私の肌で実験しているので、間違いないと思います
この3年間、子どものサッカーの試合などで真夏に何時間も外にいる事が多く、中には紫外線塗り忘れて、サングラスも帽子も日傘も忘れる事も
それでも日焼けはしましたが、シミは増えませんでした！それどころか昔からあるソバカスやシミがいまでは薄っすらしてきています
なんでそんな事が起こったのかと言うと、日焼けする前と後のケアをしっかりしたからです。
日焼け前のケアは日々のスキンケアでしっかりとバリア機能を作る事。
日焼け後は、お肌への水分補給と栄養補給！そして冷却です。
日焼け後のお肌は軽〜く火傷している状態なので、冷却してあげるのは必須ですよ
私が実際やってたのは、帰ってきたらまず顔を洗います。そして、ミレイのオイルはいつも通りに塗布。ミレイローション塗布したらラップで顔を包み10分程しっかりと水分補給。余裕があればラップの上から水で濡らしたタオルで冷却。
その後、ラップを取り、寝るまでの間にミレイローションを何度も塗布します。
これをするだけで、普段紫外線に当たると増えるソバカスが全く増えないんです！
あと、大事なのは無理して強い日焼け止めをつけない事です！日焼け止めは基本的にバリア機能を壊す成分が入ってます。肌の弱い方は使えないって人もいると思うので、なんとなくお肌に良くないなってわかっている人もいると思いますが。
普段どれだけお肌を大切にしていても、日焼け止めでその成果が台無しになっちゃう事もあります
シミができるより、黒くなりたくないって人は日焼け止めに頼るって方法もありだとは思います。日焼け止めはその名の通り、日焼けを防ぐ(黒くならない)為に作られているものだと思いますのでね。
私が言えるのは日焼け止めではシミ予防はできないと言う事です
シミのメカニズムについても詳しく書いてる美容家さんがいたので、今度またご紹介したいと思います。
まずは急に日差しが強くても焦らず、帰ってきたら、お肌をいたわってあげて下さいね
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