10/30に秋のデトックススムージー体験講座を
去年、アメリカローフード視察旅行でご一緒した
Rawfood & Aroma Beauty salon Sinar 主宰の通称ママこと
（北海道美人です）
田崎叔美さんとの共同企画第一弾
デトックススムージー体験講座をやらせていただくことになりました
講座内容は
食べ物の美味しい季節の秋こそ、食べすぎちゃった分
デトックスが必要になってきます
そのためにどうしたらいいか？
ローフードの基本のおはなしや
簡単な秋のデトックス
スムージーの作り方から
プチファスティングまで
楽しい体験講座になるでしょう
皆さまのお気軽な参加、お待ちしております
秋のデトックススムージー体験講座
〈講座内容〉
● ローフードとは
● 酵素について
● リビングマイクロジュース（スムージー）について
● スムージー作成
● プチファスティングとは・・・。始め方など・・・
〈日時〉 10月30日〈火〉 11：30～13：30
〈場所〉 市ヶ谷レンタルサロン「癒しの家～和のこころ」
市ヶ谷・九段下・半蔵門駅より徒歩10分
（※詳しくはお申し込み時にご説明します）
〈受講料〉 ３０００円
（スムージー、スムージーレシピ、ロースィーツ付き）
※ランチはつきませんので、ご了承ください。
〈定員〉 ７人（先着順とさせていただきます）
〈持ち物〉 筆記用具、エプロン、可能ならば包丁（果物ナイフ）をお持ち下さい。
〈講師〉
●夏堀 絵美子 そらねこエコメイク＋ローフード 主宰
ナチュラルコスメメイクアーティスト ローフードマイスター
ファスティングマイスター
●田崎 叔美 Rawfood & Aroma Beauty salon Sinar 主宰
日本リビングビューティー協会認定講師 IFA認定アロマセラピスト
ファスティングマイスター
☆お申し込みはアメブロメッセージでもお受けできますが、
こちらのメールアドレスまで
申し込みいただけますと幸いです。
solanecoo@yahoo.co.jp
※携帯メールからのお申し込みを頂いた際は
、こちらからの返信が届くように設定をお願いいたします。
お申し込み後、こちらから確定のご連絡をさせていただきますので、
返信がない場合は受信設定を確認の上
御手数ですが再度上記宛にご連絡いただきますようにお願いします。
是非遊びにいらしてくださいね
