自分の気持ちに気付くこと

最近はブログの内容が

ほぼハンドメイド雑貨屋のことですが

今回の記事は

雑貨屋のこととは全く別のお話です。

思い付くままに書き出して

下書き保存して

投稿しようか迷っていたのですが

こうした記事を

受け止めてくださる方がいたので

投稿することにしました。

少し暗い闇(病み)の話も含まれるのですが

お付き合いいただける方が

いらっしゃったら嬉しいです。

世の中生きづらいなと思うことは

たくさんあります。

過去には

悩み過ぎて

どん底にいたこともありました。

そこから抜け出すために

楽しいことを考えるようにしました。

落ち込んでるときには

これがとても難しかったりします。

ネガティブなことは

考えているだけで

どんどん暗くなってしまうので

ポジティブを意識します。

でもポジティブを意識しすぎて

悲しさや辛い気持ちに

ふたをして

奥底に押し込めて

溜め込み過ぎて

溢れ出てしまいました。

とても反省しました。

本当の気持ちに

自分で気付いてあげないと。

そばでずっと見ているのは

自分自身なのだから。

今もずっと

少しでも気持ちが楽に

過ごすことができるように模索中です。

それでも

心配しないでくださいね。

今が一番幸せであることは

自信を持って言えます。

いつもありがとう。