生後21日目

今日は三回目の母乳外来でした。

うちの産院は一年間は母乳外来をやってくれるのですが、時間が30分しかないので、おっぱいのつまりを見たり、体重測定してほぼ終了です。

マッサージなどはあまりやらないので、やってほしかったら助産院に行くしかありません。

それでも体重の増えを見てもらえるだけでも助かりますよね。

先週は体重の増えを注意されたので、ミルクを母乳のあと、毎回40ほど足した結果。

一週間で娘の体重が300グラム増えていました。

よかった。

ついでにおっぱいを飲ませて測って見たところ、だいたい両方で60〜70ぐらいは飲めてるみたいなので、午前中はミルクなしで頑張ってみることになりました。

このペチャパイで、それぐらいは出ていたのですかと、それにまずびっくりです。

毎回、母乳のあと足りなくて泣いてたから、20くらいしか出てないのかと思っていたよ。

てことは、プラスミルク40で、娘は100以上飲んでることに。

よく飲むね、、、。

完母にはほど遠いですが、まあそれはあまりこだわっていないので、夜中のミルク作りが減るといいなぁ程度に様子見してます。

助産師さんにも、夜中ミルク作るの面倒でしょー、無くせるといいねと言われて強く頷きました。

ミルクを手抜きと思っている一部の人に言いたいのは、夜中の授乳＋ミルクのほうが、手間がかかって大変なんですよね。

おっぱいだけで20分。

それからミルク作って、ちょうどいい温度まで下げて、眠そうな娘に必死で飲ませてげっぷして、寝かしつけてからミルク瓶を洗って、消毒。

そんなこと夜中に三回もしてたらぐっすり眠れません（笑）

それでも頑張れるのは成長して欲しいからですよねー。

どうにもうちの周りの親戚たちは、ミルク足してるというと、もっと母乳を頑張らないと的な発言が出てくるのですが。

ミルクだって頑張ってるんですよ？と言いたい今日この頃です。

色々めんどくさくなってきたよ

相変わらずの雨模様です。

今はまだ里帰り中ですが、みなさんはどう過ごしていらっしゃいますか？

私はようやく少しずつ歩きやすくなってきました。まだホチキスのあとがボツボツ残ってますし、子宮、腹膜、腹肉と三段階に縫われているので、引き吊れたり痛みを感じることもありますが、トイレすら苦痛だった二週間前に比べたら天国です。（笑）

ですがここにきて、里帰りも色々とめんどくさくなりつつあります。

母には色々と世話になっていてありがたいのですが、動けるようになってきた途端、口うるさくなってきました。

母乳で育てないと胃腸が弱い子になるとか、風邪引きやすくなるだとか、あれ食べないとおっぱいでないとか、寝てばかりじゃダメとか言われてます

姉は姪たちを完全母乳で育てたので、私がミルクを足しているのを見ると、手抜きに見えるようです。

変にマスコミ情報に踊らされてるのか、おっぱいは体質でたくさん出ない人もいるよと説明しても、すぐミルク足すからダメなんだとか、努力すれば出るようになるとか、やめてほしいです

そして旦那。

娘を可愛いがるのはいいのですが、土日に毎回きて何時間もいるのが正直しんどいです。

母が気にして毎回ご飯を食べていけるよう準備したりするので、時間をずらしてくるようにお願いしたりするのですが、2時にきてそのままずっといるから結局、夕食を一緒にとなる。

その間、私も任せきりにはできないので、娘と旦那の相手をしながら、ご飯の支度を手伝うことに。

週末しか会えないから長いこと抱っこしたりしたいのはわかるけど、こっちは2時間おきの授乳で寝不足だし、正直寝たい

旦那に付き合っているのも疲れます。

昨日は仕事で夕方五時過ぎまで帰れないと言っていたので、なら日曜日に会いにきてねと言っておいたに関わらず、四時過ぎくらいに早めに帰れそうだから、今から会いに行っていい？と連絡が。

正直、夕方はご飯の支度と娘のお風呂などでバタバタしちゃうし、最近、特に黄昏泣きっぽくグズグズするので、避けて欲しいのですが。

ダメとは言えずに、結局はくることに。

で、そうなると母が気にして、夕飯食べて行ってもらいなさいとなり、結局、私がまた手伝うはめになるのです。

母は母で仕事もしてるので、その隙に旦那の分まで買い出しに行ってくれたり。

私も娘の授乳の合間に風呂の用意したり、ご飯の支度したりなのに、旦那の相手までしていられませんなんのための里帰りなんだか。

そしてやっぱり案の定、ご飯を食べてる隙に娘がグズグズ言いだしました。

こうなったら早くお風呂いれておっぱい飲ませて寝かせてあげたいのに、旦那は可哀想がって抱っこしまくり。

いや、抱っこしても今は泣き止みませんから。

さすがに昨日はイラっときて、夕方は早くお風呂いれてあげないとグズグズするから、もう今日は帰ってと旦那を追い立ててしまいました。

というか、夕食どきにくるな！と言いたいです（笑）

旦那はご飯とか悪いから俺の分はいらないよ、とは言ってくれますが、夕飯どきにきた人にさっさと帰れとは言えないでしょう。なかなか帰らないしね

だから日曜日にしてと言ったのに。

そして今日もこれから、来るようです。（笑）

できたら寝たいのにー 母も旦那がくると気を使っているようだし、私だけおちおち寝ていられません。

退院してから毎週これで、正直疲れてきました。

これなら里帰りはもうやめて、家に戻ったほうがいいような？

旦那にも母にも色々とお世話になってるのだし、感謝しないととは思いつつ、今は自分と娘のことで精一杯なんです。

そして肩凝りとか、寝不足であちこちキツイ。

周りにイライラする自分も嫌なので、ちょっと吐き出しました。すみません。

さらに来週末は三連休。

3日連続で来た日には、マジでブチ切れそうです。

産後14日目

出産から二週間が経ちました。

なんだかあっという間です

お腹の傷跡が痛い。

授乳に時間がかかる。

沐浴して1日何回ものオムツをとり、仮眠をとり、気がついたら新生児期ももう半分。

こうしてあっという間に一年が過ぎちゃいそうですね。

娘はだいぶお話とかしてくれるようになってきました。

まだ反射だろうけど、話ながらニッコーとかされるとこっちもニヤニヤしてしまいますね。

可愛さは産まれたてより、日に日に増していく感じです。

お腹にはなかなか話し掛けられなかった私ですが、娘本人にはもうたくさん話しかけてます。

泣いていても、あーそうですかー。とか、お腹いっぱいになりましたかー？とか、返事もないのに話してます。

本日は母乳外来二回目でした。

うちの産院は、母乳外来もやってくれるので助かります。

前回、昼は母乳のみで頑張りましょうと言われたのですが、やはり母乳だけでは足りなかった様子ごめんよ。

体重の伸びがあまり良くないらしいので、ミルクを昼も足して様子を見ることになりました。

完母には程遠い様子です。

私は絶対母乳派と決めてるわけじゃないのですが、やはり余ってるというママさんたちを見れば、羨ましくはあります。

栄養たっぷり手間なしという意味では、母乳はいいですもんねー。

出せるものなら出したいものです。

というわけで、もうしばらくは頑張ります！

産後12日目

帝王切開のあと、まだまだ体力的には戻っていないのですが、だいぶ動けるようになってきました。

術後のあとはまだ痛いし、おっぱいを吸われると胸も痛くて、傷めた肋骨もまだ響くのですが。

それでも仰向けで眠れるありがたさ（笑）

授乳で起こされるにしても、妊娠中、ずっと不眠で胎動が厳しかったことを思えば、今は1時間でも一人で眠れることもありがたいです。

そして不思議なくらい、食欲が増してます。

妊娠後期はつわりもあって、あまり食欲もなく、水も美味しくなかったのに、今はなに食べても美味しい。

さらに小腹が空いて仕方ない。

夜中に授乳しながら、パンをむしゃむしゃ。

果物しゃりしゃりしています。

そんな私の体重は、出産時には妊娠前よりプラス10キロ近く増えました。

退院してからはマイナス６。

トータルプラス4キロくらいで今は止まっています。

が、お腹は妊娠4カ月くらいに弛んでますね。

まだ傷口が痛いので、激しく動いたり歩いたりはできないし、骨盤ベルトなどもつけられないのですが、そのうちなんとかしないとです。

助産師さんからは、この時期は甘いとかとらないように。

体重が戻らなくなるし、おっぱいの出も悪くなる。なるべく和食中心で、糖分は控えめに。

果物と乳製品も控えるよう母乳外来でいわれたのですが。

夜中にパンやチョコをむしゃむしゃしてる時点でダメですよね

わかっているのに、やはりお腹が空きまくり。

赤ちゃんがお腹にいたときは、体に悪いことはなるべく避けていられたのになぁ。

今はどうにも欲求が抑えられません。

今週また母乳外来があるので、怒られそうな予感。

昼は母乳のみで頑張ってといわれてるのですが、娘にはそれでは足りない模様で、ギャン泣きされます。

母乳のためにも、甘いものは控えめにすべきなんだろなーと思いつつ、パンケーキなどを検索する手が止まりません（笑）

外食はしばらく無理ですが、いけるようになったらふわふわパンケーキ、食べに行きたいです。

産後8日目

一昨日、無事退院しまして、実家での産後生活をスタートさせています。

娘との生活も今日で3日め。

あいも変わらず、授乳には1時間かかっています。

母乳途中で疲れるのか、いつも寝るチビすけ。

仕方なく縦抱きにしてトントンしたりして起こしながら、反対のおっぱいを吸わせる。

また5分もしないうちに寝てしまう。

起こしてまた反対側。

これで左右二回ずつで約30分。

で、諦めてベッドに下ろすと足りないと泣くので、ミルクを40ほど足して、、、。

飲んでる途中でだいたいウンチを始めるので、オムツ変え。

使い終わった哺乳瓶を洗い消毒液につける頃には、はい1時間終了

こんなこと夜中にやってると、あっという間に次の授乳がやってきます。

その合間に自分がトイレ行ったり、オムツのあとの片付けや手洗いしたり。

しかも今朝はオムツ変えてる途中に、かなり盛大に追加のウンチをしてくださいまして、服まで着替える羽目に。

まだまだ母乳だけでは足りていないことや、お互いにうまく飲ませてあげられてないこともあり、時間がかかってしまうのは仕方ないとはいえ。

まぁ、がっつりとは眠れませんよね

隙間に1時間くらいずつ寝てる感じです。

睡眠不足はなんとかなるにしても、まだまだ手術跡が痛くて、歩くのも厳しく。

よちよちアヒルみたいに歩いてます。

この回復の遅さはやはり歳だから？

簡単にお腹は切るものじゃないなと実感中。

本当に、実家にお世話になれて助かってます。

長時間立っているのもきついので、食事の支度がないだけでも助かりますね。

よく寝てくれる娘のおかげで、なんとかやれてます。

が、これいつ頃から寝なくなるんだろうか？

黄昏泣きや夜泣きがいつから始まるのか。

それまでに私の体は回復しているのか。

まずは早く母乳育児を確立したいところです。

完母に憧れてというのではなく、夜中のミルク作りと後片付けをなくしたいのです（笑）