バタバタした一週間でなかなか書き込みできませんでした。

先月、風邪を引いてからというもの、夜中に娘が鼻をフガフガすることが増えました。
寝息も荒いし、時々詰まっているみたいな音がする。
鼻水は出ていないみたいだけど、くしゃみすると鼻クソが出てくることも。

いびき?みたいな音もよくしてるし、たまにふがっと音が詰まって、自分でもびっくりしたみたいに泣いて起きてしまうことも。えーん
おかげで、私まで寝かしつけに苦労して、なかなかまとまって寝られません。

一時期は夜は5時間寝てくれていたのに、最近では1時間で起きたり、長くても3時間だったりと、まるで新生児みたいショボーン
起きてるときはそんなに鼻息は荒くないのに、寝ていると詰まり気味みたいなので、ネットで調べて色々試してみました。

頭を少し高くする。
お風呂で鼻をよく温めてやる。
風呂あがりに鼻吸い器で綺麗にする。
寝室に暖房をつけて温度差をなくす。
加湿器で湿度60パーセント以上を保つ。

などなど。
でも、あまりよくなりません笑い泣き
これ以上加湿したら布団がカビそうだし、娘も辛そうだし、中耳炎にでもなったら困ります。
なによりまとまって寝て欲しい!

ということで、耳鼻科に行ってきました。
が、鼻水を吸われただけでしたショボーン

3か月くらいの子は鼻の穴が小さくて、空気が通りにくかったり、少し鼻水や鼻クソが溜まっただけで詰まることがある。
でも小さくてカメラとかいれられないし、体質的なものだから、もう少し体が大きくなるか、寒い時期が終わるのを待つしかないねー。
薬を出したところで一時的だし、小さい子には出したくない。
気になるなら病院にしょっちゅう通って、鼻水吸いにきて。

ということらしく。
インフルエンザが怖くて病院にもなかなか行けずにいたのに、通うとか無理です。


おかげで頑張っていたネントレまでもがグダグダになりました笑い泣き
1時間で起きたりすると、もはや歌を歌ったり添い寝したくらいでは寝てくれません。
2時間近く泣かれて、結局はおっぱいの時間になって寝ながら飲んだり、抱っこゆらゆらしたり。
でも。
なんだかもう、鼻詰まりで本人も辛そうなのに、それ以上に泣かせる意味もないよねってことで、今ではおっぱいも抱っこ寝も解禁です笑い泣き


ま、まぁ、昼間は比較的おっぱいも抱っこもなしで寝てくれるから、夜はいいや。笑い泣き
鼻詰まりめ〜。

でも正直、昼間は鼻水とかは出てないんですよね。
口で吸う鼻水吸い器をお風呂あがりに使っても、鼻クソが少し取れるぐらいでキョロキョロ
でも寝てるとフガフガいうのだから、中の粘膜が腫れているのか、寝ているときの副交感神経の活発化のせいなのか。

ともかく、鼻詰まりをなんとかせねば。
できたら少しでも寝かしてあげたいのと、私の負担を減らすため、お高いけど機械の鼻水吸い器を買いました。笑い泣き

前に風邪を引いたときも悩んで、結局は携帯用の電動鼻水器を買ったのですが、これが全く使えず。笑い泣き

鼻水が多ければ使えたのかもですが、今回みたいに病院に行かないと吸えないレベルの鼻水には、無理がありました。
どうせ買うなら最初からこちらを買えば良かった真顔

まだ届いたばかりで使っていないので、効果のほどはわかりませんが、明日のお風呂あがりから使用してみたいと思います。
少しでも娘が長く眠れるようになることを祈って。


それか、一日でも早く暖かくなって下さい〜笑い泣き
心からの叫び。


娘が生まれてから100日が無事過ぎました。
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うちで用意しているプレートです。
ここまで無事成長してくれた娘と神様に感謝を込めて。ラブ
昨夜はお食い初めをしました。

本当はお店を予約して、外で立派にやる予定だったんですけどねー。えー


義実家から娘のお食い初めに使ってね、とミキハウスの食器セットが届きまして。
あ、あの、外食で、、、とは言えなくなり、急遽うちでやることになりました。

いやー、食器セットはありがたいですし、お高いものをありがとうございますって感じなのですが。滝汗
自宅でやるとなったら、私が準備と片付けてをやらないといけなくなるのがアレですよねー。笑い泣き
久しぶりの外食だと思ったんだけどなー。真顔

とはいえ娘のためを思って用意してくださったことに感謝して、自宅でお食い初めを行いました。
大きな鯛は私の母がプレゼントしてくれました。
ありがとうニコニコ

みんなに見守られすくすく成長中です。
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外食よりはしょぼくなりましたが、ま、まぁ愛はあると思うので!

えー、先日始めたネントレですが。

娘は無事おっぱいなし、抱っこゆらゆらなしで眠れるようになりました。ポーン
ということで、ネントレはほぼ終了?みたいです滝汗

一日で終わりとかなんなの?
って自分でもツッコミたいです。真顔

毎回寝かしつけに1時間以上とか苦労して、痛むおっぱい吸われ続けて、抱っこゆらゆらも繰り返して、なのに下ろすとギャン泣きだったのに。

今は5分から10分添い寝してれば終了です。
いや、まだ泣きますけどね。
そういう意味ではまだまだですが、抱っこもおっぱいもなしで、なんとか眠れるようになっただけでも御の字かなと。

1日目はお昼寝で1時間半、ギャン泣きされ。
夜は40分ギャン泣き。
すぐ心折れそうに、、、。
賃貸ならではのご近所迷惑も気になる。

声を振り絞って、顔真っ赤にして泣く娘に、これ絶対、虐待通報されるだろー滝汗と思いつつも、吐くまで飲むとかやめさせないとと心を決めて取り組んだ結果、娘は悟ったみたいに長泣きしなくなりました。

一応、ネントレの情報は調べていたし、本も買って読んでみましたが。
書いてあることはほぼすでにやってました。

朝、7時までには起こして、夜も7時までに寝る。
夜は暗い部屋で寝かしつけ、授乳も暗いまま。
朝はカーテン開けて日差しを受ける。
昼間はよく遊び、天気がよければ外を散歩する。
昼寝のときも部屋を暗くする。
などなど。

なのであとは、寝かしつけるときおっぱいや抱っこをしない。それだけ。
泣かれるのは覚悟の上。
もしあまり泣き続けるなら、実家に泊まってしばらく練習しようとも考えましたが、あっさり新しい寝かしつけに順応してくれた娘に感謝です。お願い
ありがとう。すごく頑張ったね。おねがい
 
無理して泣かせてまでやめなくても、時期さえくれば自然に寝てくれるようになるのでしょうが、うちは旦那も出張でいないことが多く、寝かしつけに苦労してイライラしていた自分も嫌だったので、よかったと思います。

「ねんねよー」と布団に置くと、まだ泣くことの多い娘ですが、それも3分だけグズグズとか、長くても10分以内にはほぼ寝てくれるようになりました。

ちなみに私の新しい寝かしつけ方法は、娘の手を握りながら、小さく歌ってます。
もともと寝かしつけのとき、歌ってた歌があるのでそれを繰り返してるだけですが。
おかげでこの二日、娘も飲みすぎで吐かなくなりました。

いや、昼間はまだまだグズグズですけどね(笑)
娘が起きてるときは、私も抱っこしまくり、絵本読みまくりで、いまだに振り回されてますが、寝かしつけが楽になっただけでもありがたいです。
おっぱいも痛くないし(笑)
いや、張って痛いかな。

一日目の大泣きのあと、暗い部屋で虚空を見つめて黙りこんでた娘を見たときは、切なくなりました(笑)
あーもう、泣いてもおっぱい出てこないんだなーと、娘なりに悟ったのかもしれません。真顔
いや、起きてるときはちゃんと出てくるから許してね。滝汗

娘としては寝ながらちゅぱちゅぱしたいんだろなぁと思うと、申し訳なくも思うし、私としても安心したように寝ながらちゅぱちゅぱする可愛い姿を見られず悲しいのですが、それで苦しくなって泣きながら吐くほうが可哀想なので。

せめて起きてるときは、精一杯甘えさせたり、抱っこもたくさんしてあげようと思います。照れ
巷で噂のネントレ。
うちも始めてみようかと計画中。 

というのも、うちの娘はおっぱい星人。
グズグズでおっぱい。
眠くてもおっぱい。
つまらなくてもおっぱい。
外すとギャン泣き。

私もグズグズしたらおっぱいあげればいいやー、みたいな感じでしたが。

寝付くまでずっとおっぱい吸われ続けたり。
夜中も何度も起きておっぱい。
外出中もおっぱい欲しがるから車の中で授乳。
お腹空いてじゃなくて、眠かったりつまらなくておっぱいのほうが多い感じでした。

飲みすぎて、飲んでる途中でいきなり噴水状に吐くこともしばしば。
これまでは母乳だけだと満足なのかよくわからなくて。
抱っこでも泣き止まなかったり、寝ぐずりにも有効だったのですぐおっぱいしてましたが。

最近は私のおっぱいも、吸われ過ぎのせいで出過ぎてるみたいだし、第一吐くまで飲むとか意味わからんということで、寝かしつけは抱っこゆらゆらメインに。

でも抱っこだけではご不満な娘。
寝つけないこともしばしば。
昨夜も朝方3時から5時まで愚図られました。
その間、私はずっと立ったままゆらゆら。
最終的に私も眠くて倒れそうだし、娘も眠れなくて辛いしガーンガーンガーンガーン

ちなみに旦那は出張で一週間は帰ってこないため、抱っこの交代要員もいません真顔
実家に行こうかと思ったら、まさかの母がインフルエンザガーン

仕方なく、本気でネントレを考え始めています。
うちはアパート暮らし。
これまでは泣かれると近所迷惑になると、慌てておっぱいしてましたが、それで娘を吐かせてたら意味ないですよね。

まずは近所迷惑になりにくいお昼寝から。
泣かれてもおっぱいは授乳時間以外は封印することにしました。

とりあえず、本日は1時間半泣かれましたえーん
いきなり挫折しそうですが、今より少しでもよくなることを願って。


先日、3か月になったので、久しぶりに母乳外来に行ってきました。
娘は6.4キロまで成長し、順調とのこと。照れ
もともと大きく生まれたからなぁ。

そして最近の問題は私の母乳について。
これを相談したかったのでした。

もともとミルクと混合だったうちの娘。
あまり完母にこだわらない私は、せめて夜中の授乳にミルクがなくなればラッキーくらいに思ってました。キョロキョロ
夜中、母乳のあとミルク作って、片付けて、、、とやってると、眠れないし、なによりこの時間寒い。

ところが先月くらいから、娘が母乳オンリーになってきました。
ミルクを飲むのは風呂あがりだけ。
あとは舌で押し出しちゃう。
二か月あたりから、おっぱいを飲む回数や量が落ちついてくると助産師さんから聞いていたし、そのせいかな?と思ってました。ニコ

ただ相変わらず、眠くなるとおっぱい。えーん
30分吸われて、そーっと外すとまたギャン泣き。
寝付くまでともかくおっぱい。
ギャン泣きして吐くこともよくあり。ゲロー
1時間くらい泣いたり吸ったりされることも。

飲ませながら寝かしつけをするのがダメなのか。
母乳は欲しいだけあげていいというけど、頻回授乳が続いてるし、吸い続けるというのは、もしや母乳が足りてない?笑い泣き
いやでも、夜中は痛くて張りすぎて、仕方なく搾乳機で捨てることもあるんだけど、、、。

昼に足りてなくて、夜中あまるのか。
このままおっぱい寝かしつけでいいのか?
よくわからなくて相談してきました。

結論として。
おっぱい出すぎてたみたいでした。ポーン
初めは足りなくてミルクバンバン足してたのが、まさか出すぎで悩む日がくるとは、、、。

おっぱい寝かしつけは問題ないらしいです。
すぐに保育園に預けて仕事復帰とかでもない限り、好きなだけあげてよし。
どうせあと数ヶ月もすればご飯メインになってくからと、助産師さんに言われました。


ただ娘の場合、飲みながら吐いたりするのは、飲みすぎてるみたいです。ショボーン
お腹が空いて飲んでるわけじゃなく、甘えたいとか、眠いから睡眠導入剤がわりにおしゃぶりとして咥えていたがる。

結果、一日中吸われて気がつけば母乳がよく出すぎてしまって、泣きながら吐くことに。
夜中の搾乳もやめるよう言われました。
搾乳すればするほど、体がおっぱいがまだ足りないかと思ってさらに作ろうとする。
張って痛かったら、少し手絞りでタオルに含ませるぐらいで、あとは片方ずつあげておくか、両方少しずつ飲ませるか。

娘は安心材料としておっぱい吸いたいだけだから、ずっと咥えさせず、おっぱい痛くなってきたら外して、あとは抱っこゆらゆらで寝かしつけるくらいにしなさいと。


出産後、あんなに出ないと悩んで母乳マッサージにまで行ってたのに、今度は出すぎとは驚きです滝汗
人体の神秘。
いや、娘が貪欲過ぎたからかな?
なにしろ一日中、おっぱいおっぱい。
それとも飲み続けているタンポポコーヒーのおかげか。

そんなわけで、最初出なくても二か月過ぎて完母になる人もいるようです。
その分、夜中もいまだに四時間とかで起こされますが、、、。
ミルクなら6時間くらい寝てくれそうなのになー。

しかしお風呂上がりのミルクはやめたくないので、続けます。
ミルクを完全飲まなくなると、薬をあげるときかなり大変なのと、旦那や母に預けられなくなるので。


今はおっぱい泣きする娘を、なんとか宥めて寝かしつけ作戦を実行中。
抱っこゆらゆらもやってますが、なにしろ重いゲロー
トントンで寝る子にしたいのですが、昨日は、30分やっても寝なくて、最後はギャン泣き。
ていうか私のほうが眠くなってきます。

ネントレを始めたほうがいいのか、しばらくは試行錯誤がまだまだ続きそうです。