こんにちは♪ご無沙汰してます。
1か月以上、ブログ放置民でした。
すっかり秋も深まって
足元は暖色の世界に変わっていて
ザックリ言いいますと「更年期障害」の大波にのまれて
頭痛・首＆肩こり・倦怠感・のぼせ・食欲減退～etc.
「あたし、そろそろ天に召されるのかなぁ～
」と思うほど
強烈な頭痛が24時間、連日続いて、
その日いちにち、サバイバー状態で(笑)
家事をして生き抜くのがやっとで・・・
ついに限界（もうムリや～
）
「内科＆脳神経クリニック」に駆け込み
MRI検査、首のレントゲン。
結果は「緊張性頭痛」+更年期あるある。
薬を処方してもらい、今も服用中。
しかし、コリと小さめ頭痛は継続中
（夜、寝ていても頭痛を感じちゃうという・・・汗）
女性ホルモンが減少してくると
血管をしなやかにする作用も弱まり
様々な症状が日替わりで出るぅ～
＼(^o^)／ペンギンさん、飛んでるヨ
ある程度、覚悟はしていたけど
こんなに急にドカーン！ってくるとは思わなかった～
動画など拝見して
毎日マッサージしずぎて
手首・指とか痛いし～www（マッサージあるある）
一時、ヤサグレそうになったけど
幸い、メンタルは安定しているのでOK
程度の差はあれど、これは通過儀礼。
新し体へのヴァージョンアップ♪と思って
抗わずに、寄り添っていこうと思います。
未来軸にいる自分の為に
今の自分を記録。
追記★10/28でペタ廃止って！
知らんかったわ～放置民(^^;
ということでイイネ設定に今変更(笑)
ありがとうございました。