みなさま、こんにちは！
SOLAGO(ソラーゴ) 矢作陽子のブログへようこそ
ブログではお仕事もプライベートも色々書いています。
夏の大会に向けてステージング練習に励まれている選手の皆様！
日頃からヒールをよく履く方も！
クッション性の低いヒールや、素足で立った時に足裏からの圧迫感、違和感を感じることがありませんか？
その原因の一つに、足裏の角質やウオノメである場合があります。
皮膚の一部が慢性の刺激を受けると、そこを護るために角質層が厚くなります。わかりやすいのでいうとペンダコとか。護るために厚くなるのに、そのままにしておくとその角質に圧迫されたり、芯ができると痛みを伴うことも。どやねん！と思いますが
きちんとケアができますよー。
SOLAGOでは足裏角質ケアのメニューがあります。
私の足裏の写真！（見苦しいものを申し訳ない！）
【↓ケア前】
角質とウオノメに圧迫されて踏ん張り切れない！
アップ
この時は、体重をかけきれずでした。
ぐっとふんばると、足裏からの圧迫感があるんです。
【↓ケア後】
ウオノメの芯すっきり
角質もつるつる
ヒールを履いても違和感なし！
ポージングは足の踏ん張りが大事です。
これでぐっと力をこめられます。
アップで見られてももう怖くない
日頃のトレーニングの質も上がると思いますよ～。
ヒールはクッション性がないので、練習すればするほど足裏への負担がかかります。
快適に練習でき、本番でしっかり踏ん張れるように
足裏のケアもぜひこまめにしてくださいね。
そうそう。
ネイルサロンの選び方の一つに、こういったケアメニューがあることもポイントかと思います。
ジェル専門のサロンがダメというわけではありませんが、
こういうメニューができるネイリストには、きちんと基礎からお勉強し修行を積んできた人が多いからです。
ご参考まで
今日もブログを読んでくださりありがとうございました。
コーヒーのお供に、あなたの息抜きに、またお越し下さいませ
SOLAGO矢作陽子
