みなさま、こんにちは！
SOLAGO(ソラーゴ) 矢作陽子のブログへようこそ
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詳細は下記をご覧ください。
4/10のことですが。
久しぶりのセミナーへ。
トップビルダーの嶋田慶太さん。
筋肉までもがイケメン過ぎるといわれる方です。
とても楽しみにしていました。
嶋田さんのトレーニング、食事などたっぷり2時間。
トップ選手の取り組み姿勢を伺えるのはとても貴重。
トップ選手はそこまで・・・・！
追い込むのですね！筋肉を！
私も同レベルとはいかなくても気合い入れ直さねば！と思うばかり。
自分にも取り入れらそうなこともたくさん聞けましたので、こうして自分のカード（切り札）も増やしていきたいと思います。
減量やトレーニングは壁にぶち当たるもの。
それを越えていくためにね。
切り札はたくさん残しておけるように。
さ、気持ち新たに大会に向けて頑張ろう！
嶋田さん。
受講者からの質問に、一つ一つ丁寧に答えてくださっていた姿勢が素敵でした。
ありがとうございました。
今日も読んでくださりありがとうございました。
SOLAGO矢作陽子
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●大会の日程に合わせて【前日・前々日】のご予約を承ります。
初めての方、久しぶりの方はお試しもかねて事前カウンセリングも承り中。
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【JBBF：関西の主な大会日程】
5/29(日)・・・ミヤコフィットネス（京都連盟）
6/5(日)・・・キングオブフィジーク（大阪連盟）
7/16(土)17(日)・・・兵庫オープン（兵庫連盟）
8/7(日)・・・京都選手権・関西クラス別（京都連盟）
8/14(日)・・・三重オープン大会・選手権大会（三重連盟）※1
8/14(日)･･･奈良オープン・日本クラシックボディビル
8/21(日)・・・関西フィットネス選手権（大阪連盟）
※1･･8/13(土)は三重県に出張カラーリングを予定しています。場所は大会会場またはその近辺です。
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