みなさま、こんにちは！
SOLAGO(ソラーゴ) 矢作陽子のブログへようこそ
ボディカラーリングご予約受付中！
ネイルブック掲載記念キャンペーン中！
詳細は下記をご覧ください。
フットの季節が到来です。
サンダルはまだ早いかもですが、
オープントゥパンプスからちらりと見える足先。
お手入れはぬかりなく
フットはハンドには派手かなと敬遠するようなカラーも
できちゃうところがいいですね。
濃い目のカラーの方が、人目を惹きつけていい感じになります。
今回のようなビタミンカラーのオレンジは、テンション上げてくれますー
ー・－・－・－・－・－・－
まずは栄養補給！
プロテインと炭水化物。
これ
「近くにもうすぐ着くねん～
」
夕方に呼び出しあり。
減量食の作り置き調理中でしたが、そのまま放置して
すっぴんはマスクでごまかす。
ちょっとの時間でも顔を見て喋ろうと思ってくれるのが嬉しいです。
あれこれ情報交換して、なんてないことも話したりして。
あー楽しかった。
またちょっとヒントも貰えたし
お陰様で昨日は2万歩行きましたえ
久しぶりに！
あぁ
充実の休日。
今日はいいお天気！がんばっていきましょね。
今日も読んでくださりありがとうございました。
SOLAGO矢作陽子
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【ご予約受付中】JBBF公認ボディカラーリング
●大会の日程に合わせて【前日・前々日】のご予約を承ります。
初めての方、久しぶりの方はお試しもかねて事前カウンセリングも承り中。
お気軽にご相談ください。
【JBBF：関西の主な大会日程】
5/29(日)・・・ミヤコフィットネス（京都連盟）
6/5(日)・・・キングオブフィジーク（大阪連盟）
6/12(日)・・・兵庫ボディビルオープン大会（兵庫連盟）
7/16(土)17(日)・・・兵庫オープン大会（兵庫連盟）
7/31(日)・・・関西メンズフィジーク選手権大会（奈良連盟）
8/7(日)・・・京都選手権・関西クラス別（京都連盟）
8/14(日)・・・奈良選手権大会・オープン大会（奈良連盟）
8/14(日)・・・三重オープン大会・選手権大会（三重連盟）※１
8/21(日)・・・関西ブロック選手権大会（大阪連盟）
9/11(日)・・・西日本ブロック選手権大会（香川連盟）
※１・・8/13(土)は三重県に出張カラーリング（津リージョンプラザ：第3会議室）です。
上記以外の大会、遠征予定の方も気軽にお問合せください。
とても嬉しく思っています
