SOLAGO矢作陽子▶ネイル・ボディカラーリング・ビキニフィットネスと日々のこと

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ブログでは「仕事」と「プライベート」を綴っています

◆SOLAGO(ソラーゴ)オーナー/京都駅徒歩3分
◆日本ネイリスト協会本部認定講師
◆JBBFボディカラーリング公認サロン
◆ボディカバーメイク
◆JBBFビキニフィットネス選手

みなさま、こんにちは!

SOLAGO(ソラーゴ) 矢作陽子のブログへようこそ飛び出すハート

 

京都駅前でネイルとボディカラーリング(JBBF)のサロンをしております

2021年からJBBFビキニフィットネス選手でもあります

 

ブログは、サロンのことやプライベートをぼちぼち書いています

 

ー・-・-・-・-・ー・-・-

 

9月のオールジャパンが終わってから、来シーズンに向けて体作りをスタートしています。

 

 

3年目は少しずつ見えてきたもの、自分の中で繋がってきたことがあり。

 

自分に何が必要なのかを考えるように。

考えることができるようになった。と言う方が当てはまるかな。

 

 

その中で気になったものがピラティス。

 

 

「ピラティスのこと詳しくは知らんけど、ビビッときた」

そんなときに、ビキニフィットネス仲間の千鶴さんがピラティスインストラクターになったと!

 

これはお願いするしかないでしょう!

 

↓普段使ってなかった筋肉。プルプル!

 

↓できないこと、苦手な点をうまく伝えられない私の言葉を汲み取ってくれる千鶴先生。

そして説明もわかりやすいのです。

 

10月からはじめて、月に2回ほどマンツーマンを受けています。

 

11/11(金)は3回目の日でした。

 

ピラティスってね、自分の体にすごく向き合える時間。

不調なところを当たり前だと思わず、なぜそうなっているのか。どうしたら楽になれるのか。を学ぶことができます。

そして不調を自分で整えられるようになる。

さらには防ぐこともできるんですって。

 

自分の苦手なところも同じね。

そこに気づくことができて、補っていく意識をする。

 

自分のこと、まだまだわかってなかったなぁ。

ごめんねー。頑張ってるねー。

もっと楽になるように、大事に使うからねー。

と気づかせてくれたのがピラティス。

 

 

3回目のこの日

「軸」「重心」が少し掴めたような。

 

まだまだ始めたばかりですが、これから変わっていくのかなぁ!という上向きな気持ち。

たくさんの人の知識と経験を頂いて、コツコツ積み上げていきます。

 

 

今日も読んでくださりありがとうございました。

SOLAGO矢作陽子

 

 

 

 

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地爪を傷みから守り、持ちのいいネイルをご提供しています。

持ちの悪い方、地爪を守り育てつつジェルをしたい方はぜひご相談ください。

 

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ステージで一段と映える艶々のブロンズ肌へと仕上げます。

サロンは完全個室で、施術者は女性(JBBFビキニフィットネス選手)です。女性選手の皆様も安心してお越しください。

下地となるタンニングのことなど気軽にご相談ください。

 

●大会の日程に合わせて【前日・前々日】のご予約を承ります。

※ご予約いただけない団体がありますので、一度ご相談ください。

 

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 ※受付時間はメニューにより異なります

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・〒600-8217 京都市下京区七条通烏丸西入ル東境町 スターウィン烏丸七条302

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・LINE:@solago

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◆Instagram:@solago__

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いつもSOLAGOをご愛顧いただきましてありがとうございます。

 

朝晩は冷え込むようになり、京都の紅葉も色づいてまいりました。

街が色づく素敵な季節です。

 

さて、本日は年末年始の営業についてお知らせです。

 

 

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◾️年末年始休暇◾️

12/30(金)ー2023/1/4(水)

※水曜定休日です。

※2023/1/5(木)10:00より通常営業いたします。

 

年末は大変込み合います。

綺麗なネイルで年始をお迎えいただけるよう早めのご予約をお待ちしております。

 

 

 

今日も読んでくださりありがとうございました。

SOLAGO矢作陽子

 

 

 

 

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