目標余裕のある人になりたいって何年か前から思っているのですが余裕って何だろう?って自分でも分かってなかったの。今日フと1個分かったのが「体力」だなって。旅行で遊びまわっても疲れにくい体重い荷物持ってもへっちゃらな体さて、体力はどーやってつけよう?