1.昨夜一睡も出来なかったが就労継続支援B型に通所した
昨夜は何故か一睡も出来ませんでした。そのまま朝を迎え、異常な睡魔と疲れに襲われましたが、重労働するわけではないので倒れることはないだろうと思い無理して通所しました。
昼休みに熟睡できたおかげで1日乗り切ることができました。
帰宅して今まで熟睡できました。最近は睡眠障害はあまり起きないので珍しかったのですが、今後もないように生活習慣を気をつけたいと思います。
1.夕方までゆっくり寝た
2.友達と食事に行った
今日は疲れていたのか夕方までゆっくり寝ていました。それでも寝たりないぐらいで夜友達と会う約束がなければ夜まで寝ていたのかもしれません。でもゆっくり休めました。
夜友達と食事に行きました。2ヶ月振りぐらいだったのかな。色々と積もる話をしました。
心塾の事も話して案内渡しておきました。
帰ったらドッと疲れが出てしまったので、明日に備えて今夜は早めに休めるといいなあ。
1.就労継続支援B型に通所した
2.心塾の無料説明会で司会と体験発表をした
3.友達が心塾に申し込んだ
今日は朝から風邪気味なのか気分が悪かったのですが、何とかB型の作業所に通所出来ました。
作業所でスタッフの方に実習先の絞り込みの話をしました。
4ヶ所に絞り込んでそこから決めていくとのことです。
時期は4月に入ってからになるらしいです。
今日の夜は心塾の無料説明会でした。司会は僕がする事になり何とかこなせたのかな？という感じでした。
体験発表は今回は2回目だったので落ち着いてしたつもりだったのですが、北さんからもっとゆっくり話した方がいいと言われてしまいました。
自分ではわからないものですね。次回はもっとゆっくり落ち着いて体験発表しようと思います。
今夜の無料説明会には高校時代の同級生が参加してくれたのですが、早速心塾に申し込んでくれました。
その友達は悩みを色々背負っているので、心塾に通う事で悩みが軽くなって幸せな人生へと方向転換できるといいと思っています。
今日の無料説明会は沢山の人が来てくれて盛況でした。本当によかったです(^^)
