いぶきです。
先月末の大阪遠征以来、
２週間低空飛行の体調が続いています。
夜の咳で睡眠不足が続き、
体調イマイチのまま、
10日(土)から9連休に突入しました。
咳はお陰様で、昨日くらいでほぼ治りました。
10日(土)
昼、同じ年のジム友のフィジーク大会の応援で秋葉原近くに行き、
応援後、ジム友と軽く飲み🍻
11日(日)
地元で朝🥊2本のあと、パーソナルストレッチ
12日(月)
地元で🥊1本(イベントレッスン)
13日(火)
今日は完全休養日。
大谷ドジャースを応援して、その後珍しく昼寝。
昼寝後、自転車屋へ
前後タイヤ交換の修理をしようとするも、
色々な箇所が不良で、
修理費用が2万以上とのことで、止む無く
新しい4万円の自転車を購入することに(痛い出費)
このオレンジの自転車は2010年8月お盆購入なので
ちょうど14年経過でした。
後ろタイヤは溝が全く無く、ツルツル危険度MAXでした💦
サドルもハンドルも良い感じでボロボロでした。
突然のお別れだったので、
手を合わせて、
「14年間自分を安全に助けてくれてありがとう」
と感謝の気持ちを込めました。ちょっと哀しかったです。
ここで、一番自分がキツイのが
「新品購入時のスタッフさんからの諸々の説明」
少々早口で繰り広げられる諸々の説明。
なるべく、余計な情報のタスクを入れないよう
何となく聞くことに注力 笑
（スタッフはとても優しい方でした）
今回は、地味目の自転車を購入。カゴ大き目で嬉しい！
【今の体調について】
いまの自分の体調は、復職してから2年でかなり
悪い方だと自覚しています。
具体的には、脳の不調ですね。
ジッとしていても、脳内で何か動いているようで、
脳が軽くジンジンしていることが継続している。
不安は1日に瞬間的に数回感じるものの、それ以上は無い。
焦燥感は今のところ感じていないと思う。
（この症状は、当事者あるあるなのでしょうか？）
あと、脳へタスクを入れようとすると、
先月までの状態と比べて、
違和感(嫌悪感)が早く発生する感じ。
幸い、今は休暇中なので、
仕事のストレスが無い分助かっています。
今ブログ上記で記載した、休暇中の行動は、
何とか出来ているものの、
若干、後手で「追われている感じ」
で過ごした感があります。
また、普段しない昼寝をしていることもあり、
自分の本来携わっていないといけない
生命エネルギーのベースが
少し落ちているのかも
と感じています。
よって、この休暇中の打ち手としては、
あまり、体調には拘らず、その代わり
睡眠時間と、心の休息を多めに取ろうと思います。
自分の人生、
たまには、こんな時もあると。
悲観せず、こんな状態でも焦りはないです。
冷静に一日を楽しめる
脳の状態に持っていきたいですね。
この疾患は、
治そうとすればするほど治らない病気。
人生をコントロールするのは、あくまで自分。
少しずつリカバリーに向けて前進あるのみ！！
来月のボディコンバットの大イベントに向けて、
体調を整える次第です！！
読んでいただきありがとうございました。
台風も来るようですが、
良いお盆をお過ごしください。